Misky (bowls)
Vyvážené misky plné chutí – od poke po buddha bowl. Suroviny doveze Rohlík nebo Košík.
Bowl s kuskusem, hummusem, vejcem a žampiony
Vyzkoušejte náš lahodný bowl s kuskusem, rukolou, vejcem a žampiony. Tento pokrm chytře kombinuje zemité žampiony, křehké vejce, vydatné fazolky, osvěžující rukolu a hummus s kuskusem a olivový olejem.
Avokádová miska s quinoou a batáty
Vyzkoušejte naši "Quinoa Bowl" se sladkými bramborami, vařeným vejcem a špenátem. Chutný a zdravý pokrm plný barev a chutí.
Poké bowl s lososem a quinoou
Tento poké bowl kombinuje čerstvost lososa s křupavostí okurky a jemností quinoy spolu s mátou a citronem pro svěžest a fetou pro plnější chuť. Ideální jídlo na lehký oběd nebo večeři, které osloví každého milovníka ryb.
Losos s pikantní cizrnou a rýží
Ochutnej tento pokrm kombinující šťavnatého lososa, křupavou cizrnu, pečená cherry rajčata a voňavou jasmínovou rýži, to vše dochucené vynikající majonézou.
Cottage-zeleninová miska
Zdravá miska plná chuti, vitamínů a živin. To je pokrm, který si společně připravíme. Sýr cottage ochucený pažitkou završený mixem zeleniny s citronovou šťávou. Svěží jídlo pro teplé letní dny.
Miska s kuřecím masem, quinou, zeleninou a jogurtovým dresingem
Lehká a zdravá miska s kuřecím masem je tím pravým pro vyváženou stranu plné energie. Tento pokrm je kombinován s quinou a zeleninou, což Vám spolu s kuřecím masem zajistí energii na celý den.
Miska s opečenou hlívou, quinou, květákem a dipem ze zakysané smetany
Vyvážená lehká miska z opečené zeleniny, ředkviček a podávané s quinou. Celý pokrm spojuje lehký dresink ze zakysané smetany a hořčice.
Miska s tempehem, rýží, salátem a sojovo-máslovou omáčkou
Vyvážená a zdravá miska s rýží, tempehem bohatým na bílkoviny, salátem a omáčkou ze sojovky a másla, která pokrm hezky dochutí
Miska s hummusem a sýrem feta
Jednoduchá a zdravá miska s hummusem, čerstvou zeleninou, sýrem feta a vejcem.
Bowl s lososem, avokádem a čerstvou zeleninou
Zdravá a lehká misky plná zeleniny a uzeného lososa. Idální na rychlý a zdravý oběd nebo večeři.
Vege miska s vejcem, cizrnou a avokádem
Zdravá a lehká misky plná zeleniny s vejcem. Idální na rychlý a zdravý oběd nebo večeři.
Bowl s červenou čočkou, fazolkami a masovými kuličkami
Vydatná miska, která vám doplní potřebnou dávku energie. Kombinuje masové kuličky, s čočkou, fazolkami a čerstvou zeleninou
Miska na řecký způsob s quinoou a balkánským sýrem
Řecká miska, která připomíná řecký salát se sýrem feta, doplněná o vařenou quinou.
Falafel bowl se salátem a mátovým dipem
Zeleninová miska inspirovaná na blízkém východě. Misky čerstvé zeleniny s falafelem a salátem.
Vege Shawarma bowl s cizrnou, květákem, rýži a batáty
Výživné jídlo s pečeným květákem, rýží a sladkými batáty, podávané s krémovou tahini zálivkou. Ideální volba pro milovníky orientálních chutí.
Miska s rýží a trhaným kuřecím masem
Jednoduchá miska s rýží a šťavnatým trhaným kuřetem. Rychlý oběd do 30 minut.
Miska s kuřecím, batáty, rýží a zeleninou
Barevná miska plná chutí: kuře, batáty, rýže a čerstvá zelenina. Perfektní jako lehký a vyvážený oběd.
Miska s kuřecím a restovanou zeleninou
Barevná miska s kuřecím masem a dozlatova pečenou zeleninou. Ideální vyvážený oběd.
Polévková miska s kuřecím, zeleninou a vývarem
Výživná miska plná kuřecího masa, zeleniny a poctivého vývaru. Hodí se jako lehká večeře.
Hovězí burger miska bez housky
Šťavnaté hovězí maso ve stylu burgeru, podávané bez housky se zeleninou - jako tzv. "nahý bruger". Skvělá low-carb varianta oblíbené klasiky.
Miska s kuřecím, sázeným vejcem, houbami a zeleninou
Kombinace kuřecího masa, sázeného vejce, restovaných hub a čerstvé zeleniny. Sytá a přitom lehká miska na každý den.
Snídaňová miska s cottage, avokádem a vejce
Vyvážená miska plná bílkovin a zdravých tuků. Ideální start do dne.
Miska s krevetami a zeleninou
Rýžová miska s krevetami, okurkou a ředkvičkami 🦐🍚 Lehké a svěží jídlo s asijským nádechem.
Zelená smoothie bowl
Ovocná smoothie bowl s chia semínky 🥝🍎 Svěží a lehká snídaně plná ovoce.
Hovězí tacos z pánve
Křupavá tortilla s masem a sýrem 🫓🥩 Rychlé a syté jídlo ideální na oběd nebo večeři během několika minut.
Asijský okurkový salát s křupavým vepřovým
Asijská miska s vepřovým masem a křupavým salátem 🥬🥩 Svěží a rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní s výraznou chutí sójové a rybí omáčky.
Kuskus salát s tuňákem
Kuskusový salát s tuňákem a mozzarellou 🥗🐟 Lehký a svěží salát, který je ideální jako rychlý oběd, večeře nebo jídlo do krabičky.
Miska s vepřovým karbanátkem a vařenou zeleninou
Domácí karbanátek servírovaný s lehce vařenou zeleninou. Vyvážená miska ideální na lehčí oběd.
Krémové jarní fazole s topinkou
Krémová zeleninová pánev s fazolemi a opečeným chlebem 🥬🍞 Syté bezmasé jídlo plné zeleniny, ideální na rychlý oběd nebo večeři.
Hovězí karbanátek s quinoovým salátem
Domácí hovězí karbanátek doplněný o svěží quinoový salát. Moderní a vyvážený oběd plný chuti.
Snídaňová miska s tvarohem a jahodami
Lehká snídaňová miska s tvarohem a sladkými jahodami. Jednoduchá snídaně plná svěžesti.
Snídaňová miska s tvarohem a borůvkami
Jemný tvaroh s borůvkami v jednoduché snídaňové misce plné bílkovin. Rychlý a svěží start do dne.
Burrito bowl
Ochutnejte naší burrito bowl plnou vydatných fazolí, krémového avokáda, pikantní kukuřice a svěžího ledového salátu dochucenou koriandrem, uzenou paprikou a limetovou šťávou.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.