Bowl s červenou čočkou, fazolkami a masovými kuličkami
Šéfkuchař Guláš
Vydatná miska, která vám doplní potřebnou dávku energie. Kombinuje masové kuličky, s čočkou, fazolkami a čerstvou zeleninou
- 22 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
7 min příprava · 15 min vaření
Co budete potřebovat
-
Čočka červená 100 g -
Směs mletého hovězího a vepřového 100 g -
Žampiony 75 g
-
Rajčata cherry 75 g -
Okurka 0.25 ks -
Salát rukola 0.25 ks
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥩✨ Dejte vařit vodu.
-
Dejte vařit čočku. Čočku uvařte podle návodu na obalu asi 15–20 minut, dokud nezměkne.
-
Vytvořte kuličky. Mleté maso dochuťte solí a pepřem a vytvarujte z něj menší kuličky.
-
Kuličky opečte na oleji. Kuličky opečte na pánvi s trochou oleje asi 5-6 minut na středním plameni ze všech stran do zlatova (pokud máte místo na pánvi, můžete rovnou přidat žampiony)
-
Orestujte žampiony. Do pánve kde jste opékali kuličky dejte žampiony a rovněž opečte s trochou oleje na střední plamen cca 3-4 minuty na barvu
-
Nakrájejte rajčata. Cherry rajčata nakrájejte na poloviny.
-
Nakrájejte okurku. Okurku nakrájejte na menší kousky.
-
Servírujte. Servírujte 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Bowl s kuskusem, hummusem, vejcem a žampiony
Vyzkoušejte náš lahodný bowl s kuskusem, rukolou, vejcem a žampiony. Tento pokrm chytře kombinuje zemité žampiony, křehké vejce, vydatné fazolky, osvěžující rukolu a hummus s kuskusem a olivový olejem.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.