Přeskočit na hlavní obsah

Hovězí tacos z pánve

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Křupavá tortilla s masem a sýrem 🫓🥩 Rychlé a syté jídlo ideální na oběd nebo večeři během několika minut.

7 min
Snadné

3 min příprava · 4 min vaření

Hovězí tacos z pánve
894 kcal · na porci
Bílkoviny 58g Sacharidy 48g Tuky 51g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Hovězí mleté 125 g
  • Tortilla 15 cm 3 ks
  • Sýr strouhaný 50 g
  • Salát mix 0.25 ks
  • Jogurt 1 lžíce
  • Rostlinný olej 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

5 kroků · 4 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🫓✨

  2. Připravte tortillu. Maso osolte, opepřete a rovnoměrně ho rozprostřete na polovinu tortilly.

  3. Opečte maso. Na rozehřáté pánvi s trochou oleje opečte tortillu masovou stranou dolů na středním až vysokém plameni asi 2 minuty.

  4. Přidejte sýr. Tortillu otočte, na druhou polovinu přidejte sýr a opékejte ještě asi 1–2 minuty, dokud se sýr nerozpustí.

  5. Servírujte. Přidejte jogurt a podávejte se salátem 🫓✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Bowl s kuskusem, hummusem, vejcem a žampiony
Misky8 ingrediencí

Bowl s kuskusem, hummusem, vejcem a žampiony

Vyzkoušejte náš lahodný bowl s kuskusem, rukolou, vejcem a žampiony. Tento pokrm chytře kombinuje zemité žampiony, křehké vejce, vydatné fazolky, osvěžující rukolu a hummus s kuskusem a olivový olejem.

611 kcal20 min
Avokádová miska s quinoou a batáty
Misky7 ingrediencí

Avokádová miska s quinoou a batáty

Vyzkoušejte naši "Quinoa Bowl" se sladkými bramborami, vařeným vejcem a špenátem. Chutný a zdravý pokrm plný barev a chutí.

865 kcal23 min
Poké bowl s lososem a quinoou
Misky6 ingrediencí

Poké bowl s lososem a quinoou

Tento poké bowl kombinuje čerstvost lososa s křupavostí okurky a jemností quinoy spolu s mátou a citronem pro svěžest a fetou pro plnější chuť. Ideální jídlo na lehký oběd nebo večeři, které osloví každého milovníka ryb.

647 kcal20 min