Středomořská snídaně s vejci, hummusem a balkánským sýrem
Šéfkuchař Franco Luise
Krémový hummus, feta sýr, olivy a špenát tvoří základ této výživné snídaně. Vejce a rajčata dodávají chuť a potřebné bílkoviny.
- 10 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
4 min příprava · 6 min vaření
Co budete potřebovat
-
Vejce 1 ks -
Hummus 100 g -
Balkánský sýr 50 g
-
Rajčata cherry 75 g -
Olivy 25 g -
Salát rukola 0.25 ks
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience.. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🥗✨
-
Uvařte vejce. Vejce vložte do vody, přiveďte k varu a vařte na středním plameni asi 6–7 minut (7 minut z lednice, 6 minut při pokojové teplotě), poté je zchlaďte
-
Krájejte a přidávejte do misky. Hummus rozetřete na dno misky, navrch položte rukolu, cherry rajčata rozkrojte na poloviny a rozmístěte kolem, fetu nakrájejte na kostky a rozprostřete po misce, přidejte olivy
-
Servírujte. Vejce opatrně oloupejte, položte navrch, dochuťte solí, pepřem a olivovým olejem a podávejte 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Bowl s kuskusem, hummusem, vejcem a žampiony
Vyzkoušejte náš lahodný bowl s kuskusem, rukolou, vejcem a žampiony. Tento pokrm chytře kombinuje zemité žampiony, křehké vejce, vydatné fazolky, osvěžující rukolu a hummus s kuskusem a olivový olejem.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.