Recepty – strana 41
Katalog receptů pokračuje. Vyberte jídlo a Guláš připraví nákupní košík v Rohlíku nebo Košíku.
Proteinová rajská s hovězím karbanátkem a kolínky
Rajčatová omáčka v odlehčené úpravě zahuštěná čočkou s hovězím karbanátkem a kolínky. Poctivá česká klasika v modernější zdravější verzi.
Kuřecí proteinové kari s rýží
Kuřecí maso v jemné kari omáčce bohaté na bílkoviny s vařenou cizrnou, doplněné rýží. Aromatický a vyvážený oběd nebo večeře.
Sekaná z drůbežího masa a čočky s vařeným bramborem
Šťavnatá sekaná z drůbežího masa a čočky, servírovaná s vařenými bramborami. Syté jídlo s vyšším podílem bílkovin a vlákniny.
Kuřecí v krémové proteinové omáčce s bramborem
Kuřecí maso v jemné krémové omáčce bohaté na bílkoviny, podávané s vařenými bramborami. Jednoduchý a vyvážený oběd.
Jogurtový chia pudink s ovocem
Krémový pudink z jogurtu a chia semínek doplněný čerstvým ovocem. Lehké a výživné sladké jídlo.
Proteinová svíčková s kuřetem a kolínky
Odlehčená verze klasické svíčkové s kuřecím masem v jemné krémové omáčce. Podávaná s kolínky jako sytý oběd s vyšším obsahem bílkovin.
Tagliatelle Alfredo s kuřetem
Krémové tagliatelle s jemnou alfredo omáčkou a kousky kuřecího masa. Rychlé a syté těstoviny pro každodenní oběd.
Nepečený medovník z 5 ingrediencí
Rychlá verze oblíbeného medovníku připravená bez pečení a z několika málo surovin. Sladká dobrota hotová během chvilky.
Steak z krkovičky s pepřovou omáčkou a fazolkami
Křehký steak z vepřové krkovičky doplněný pepřovou omáčkou a restovanými fazolkami. Poctivý a výrazný hlavní chod.
Kuřecí steak s pepřovou omáčkou a brambory
Šťavnaté kuřecí prso podávané s jemnou pepřovou omáčkou a vařenými bramborami. Vyvážený oběd pro každý den.
Hovězí karbanátek s pepřovou omáčkou a hranolkami
Šťavnatý hovězí karbanátek přelitý jemně pikantní pepřovou omáčkou, podávaný s křupavými hranolkami. Sytý oběd pro milovníky masa.
Jarní zelená omáčka s vejcem a bramborem
Jemná bylinková omáčka z čerstvých jarních bylinek, ideálně z pažitky - ale s petrželí je též dobrá, podávaná s vejcem a vařenými bramborami. Lehké a svěží jarní jídlo.
Beránek
Tradiční velikonoční moučník ve tvaru beránka, nadýchaný a jemně sladký. Neodmyslitelná součást svátečního stolu.
Špenátový závin s vejcem
Křehké těsto plněné špenátem a vejcem. Skvělý jako lehký oběd nebo slaná svačina.
Parmazánové kuře s fazolemi se štouchaným bramborem
Kuřecí maso s parmazánem, doplněné fazolkami a šťouchanými bramborami. Syté domácí jídlo s moderním nádechem.
Kuřecí miska s pečenými batáty, brokolicí a cottage
Vyvážená miska plná kuřecího masa, zeleniny a cottage sýru. Ideální lehký oběd.
