Parmazánové kuře s fazolemi se štouchaným bramborem

Name: Parmazánové kuře s fazolemi se štouchaným bramborem
Prep time: 4 min
Cook time: 15 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ks Kuřecí prsa; 150 g Brambory; 0.25 ks Fazole bílé v konzervě; 0.5 lžíce Máslo; 0.5 lžíce Tvrdý italský sýr

Šéfkuchař Maria

Kuřecí maso s parmazánem, doplněné fazolkami a šťouchanými bramborami. Syté domácí jídlo s moderním nádechem.

19 min
celkem: Snadné
úroveň

4 min příprava · 15 min vaření

425 kcal · na porci

Bílkoviny 48g Sacharidy 24g Tuky 13g

Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1

Kuřecí prsa 1 ks
Brambory 150 g
Fazole bílé v konzervě 0.25 ks

Máslo 0.5 lžíce
Tvrdý italský sýr 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 15 min vaření

Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – parmazánové kuře s fazolkami a šťouchanými bramborami, připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule 🍗🥔🔥 Troubu předehřejte na 220 °C.
Připravte brambory. Brambory oloupejte, omyjte a nakrájejte na menší, stejně velké kusy.
Uvařte brambory. Dejte je vařit do hrnce s osolenou vodou a vařte asi 15 minut, dokud nezměknou.
Připravte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na menší kusy, přendejte do pekáče, zakápněte olejem, osolte, opepřete a posypte nastrouhaným parmazánem. Dejte péct asi 15 minut na 220 °C, dokud se maso nepropeče a sýr nezezlátne.
Přidejte fazolky. Fazole osolte, opepřete a přidejte do pekáče na posledních 5 minut pečení, aby se lehce opekly
Připravte kaši. Uvařené brambory sceďte a ještě teplé je rozšťouchejte s máslem do hrubší kaše.
Servírujte. Podávejte šťouchané brambory s parmazánovým kuřetem a fazolkami 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min