Přeskočit na hlavní obsah

Kari vepřové kousky se špenátem a fazolkami

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Pikantní kari z vepřového masa doplněné o špenát a zelené fazolky tvoří exotický, ale snadný pokrm. Ideální na teplou večeři nebo vydatný víkendový oběd.

15 min
Snadné

7 min příprava · 8 min vaření

Kari vepřové kousky se špenátem a fazolkami
704 kcal · na porci
Bílkoviny 35g Sacharidy 22g Tuky 52g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Vepřová krkovice 1 ks
  • Fazolky 200 g
  • Špenát čerstvý 0.25 ks
  • Kokosové mléko 100 ml
  • Kari pasta - červená 1 lžička
  • Červená cibule 0.5 ks
  • Rajčata 0.5 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 8 min vaření
  1. Připravte suroviny. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥩✨

  2. Nakrájejte maso. Vepřovou krkovici nakrájejte na malé kostičky

  3. Nakrájejte zeleninu. Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno, cherry rajčata omyjte a nakrájejte na menší kousky

  4. Orestujte maso s kořením. Vepřové maso orestujte na pánvi na vysokém plameni asi 3 minuty dozlatova, poté přidejte kari pastu a za stálého míchání restujte na středním plameni asi 1 minutu

  5. Přidejte zeleninu. Přidejte cibuli a rajčata a restujte na středním plameni asi 1 minutu, dokud lehce nezměknou

  6. Vařte s kokosovým mlékem. Přilijte kokosové mléko a pokračujte ve vaření asi 5 minut, aby se chutě propojily

  7. Přidejte fazole a špenát. Přidejte fazole a špenát a vařte ještě asi 1–2 minuty, dokud špenát nezavadne

  8. Servírujte. Servírujte a vychutnejte si pokrm 🥥✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Svíčková na smetaně se sekanou a karlovarským knedlíkem
České10 ingrediencí

Svíčková na smetaně se sekanou a karlovarským knedlíkem

Uvařte si tradiční krémovou omáčku, jen trochu jinak a rychleji. Namísto hovězího masa si ji připravíme se sekanou pečení. Jako příloha nám poslouží vláčný a lahodný karlovarský knedlík.

1017 kcal33 min
Rychlé vepřové na houbách s vařeným bramborem
České8 ingrediencí

Rychlé vepřové na houbách s vařeným bramborem

Rychlá verze typického pokrmu založená na krémové smetanové omáčce s houbami v kombinaci s bramborem a krkovicí.

819 kcal24 min
Talíř kuřecích řízků
České10 ingrediencí

Talíř kuřecích řízků

Křupavý kuřecí řízek podávaný s máslovými bramborami a čerstvou petrželkou. Kuřecí prsa jsou obalená ve směsi s parmezánem a poté smažená do zlatova. Jde o klasický pokrm, který je rychlý na přípravu a chutný na talíři.

968 kcal30 min