Přeskočit na hlavní obsah

Vepřová kotleta na medu s pečenými batáty

Šéfkuchař Ondrej Molina

Zkuste tento recept na vepřovou kotletu na medu s lahodnými pečenými batáty. V tomto pokrmu se spojuje šťavnatá vepřová pečeně, sladký med, pikantní kari, osvěžující citron a sezamová semínka, vše dokonale zapečené v olivovém oleji.

25 min
Snadné

10 min příprava · 15 min vaření

Vepřová kotleta na medu s pečenými batáty
669 kcal · na porci
Bílkoviny 40g Sacharidy 44g Tuky 28g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Vepřová pečeně 1 ks
  • Batáty 1 ks
  • Med 1 lžíce
  • Máslo 0.5 lžíce
  • Kari koření 1 lžička
  • Rostlinný olej 0.25 lžíce
  • Citron 0.25 ks
  • Sezamová semínka 1 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule 🍠🥩

  2. Nakrájejte batáty. Batáty oloupejte a nakrájejte na stejně velké kostky. Čím menší kousky, tím kratší doba vaření a rovnoměrnější změknutí.

  3. Uvařte batáty. Batáty vložte do hrnce s osolenou vodou, přiveďte k varu a vařte přibližně 10–15 minut, dokud nejsou měkké.

  4. Připravte medovou zálivku. V malé mističce smíchejte med, citronovou šťávu, volitelně kůru pokud máte bio citron, kari, sůl, pepř a lžíci oleje na porci. Vše promíchejte do hladké zálivky.

  5. Opečte kotlety a glazujte. Na pánvi rozehřejte olej na vysokém plameni, vložte vepřové kotlety a opékejte je asi 3–4 minuty z každé strany dozlatova. Poté stáhněte plamen, přidejte medovou zálivku a ještě 1–2 minuty maso přelévejte zálivkou.

  6. Sceďte a rozmačkejte batáty. Uvařené batáty zkontrolujte, sceďte a vraťte do hrnce. Pokud máte máslo, přidejte několik kostiček, osolte, opepřete a batáty rozmačkejte na hrubší kaši.

  7. Nandejte na talíř. Rozmačkané batáty dejte do středu talíře, navrch položte vepřový plátek – buď v celku, nebo nafilírovaný. Přelijte výpekem z pánve a posypte sezamovými semínky.

  8. Servírujte. Pokud máte doma čerstvé bylinky, například petržel, použijte je na dozdobení a ihned servírujte 🌿🍽️

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Svíčková na smetaně se sekanou a karlovarským knedlíkem
České10 ingrediencí

Svíčková na smetaně se sekanou a karlovarským knedlíkem

Uvařte si tradiční krémovou omáčku, jen trochu jinak a rychleji. Namísto hovězího masa si ji připravíme se sekanou pečení. Jako příloha nám poslouží vláčný a lahodný karlovarský knedlík.

1017 kcal33 min
Rychlé vepřové na houbách s vařeným bramborem
České8 ingrediencí

Rychlé vepřové na houbách s vařeným bramborem

Rychlá verze typického pokrmu založená na krémové smetanové omáčce s houbami v kombinaci s bramborem a krkovicí.

819 kcal24 min
Talíř kuřecích řízků
České10 ingrediencí

Talíř kuřecích řízků

Křupavý kuřecí řízek podávaný s máslovými bramborami a čerstvou petrželkou. Kuřecí prsa jsou obalená ve směsi s parmezánem a poté smažená do zlatova. Jde o klasický pokrm, který je rychlý na přípravu a chutný na talíři.

968 kcal30 min