Přeskočit na hlavní obsah

Salát s řepou a avokádem

Šéfkuchař Jan Tomanec

Lehký a zdravý podzimní salát s řepou a avokádem a čersvým sýrem

6 min
Snadné
5

6 min příprava

Salát s řepou a avokádem
315 kcal · na porci
Bílkoviny 8g Sacharidy 19g Tuky 22g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Vařená řepa 100 g
  • Avokádo 0.5 ks
  • Salát mix 0.25 ks
  • Rajčata cherry 75 g
  • Čerstvý sýr 2 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥑✨

  2. Nakrájejte avokádo. Avokádo nakrájejte na tenké proužky.

  3. Nakrájejte řepu. Řepu nakrájejte na tenká kolečka.

  4. Nakrájejte cherry rajčata. Cherry rajčata nakrájejte na poloviny.

  5. Promíchejte salát. Salát promíchejte s olivovým olejem, cherry rajčaty a řepou a dochuťte solí a pepřem.

  6. Servírujte. Servírujte s čerstvým sýrem naspod a avokádem navrchu 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 2 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Marcela

    Supr salát, bala jsem se, ale chutnal nám. Ještě jsem k tomu dělala opečenou baterku

  • Klára

    Nejsem milovník salátů, ale rozhodla jsem se zkusit něco nového. Do salátu jsem zapomněla přidat cherry rajčata a čerstvý sýr jsem do něj zamíchala, ať si mohu vzít salát do práce do krabičky. Tato pro mě neobvyklá kombinace chutí mě zaujala.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min