Přeskočit na hlavní obsah

Mrkvové lívanečky

Šéfkuchař Jan Tomanec

Mrkvové lívanečky 🥕🥞 Sladké a zdravé placičky z mrkve a jablek, ideální na snídani nebo jako lehký desertní chod.

16 min
Snadné

10 min příprava · 6 min vaření

Mrkvové lívanečky
190 kcal · na porci
Bílkoviny 6g Sacharidy 25g Tuky 7g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Mrkev 0,5 ks
  • Jablko 0,5 ks
  • Banán 0,5 ks
  • Vejce 0,5 ks
  • Mouka hladká 25 g
  • Rostlinný olej 0,13 lžíce
  • Měkký tvaroh ve vaničce 1 lžíce
  • Jahody 20 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 6 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Připravte nastrouhanou směs. Nastrouhejte mrkev a jablko na jemno.

  3. Připravte základ těsta. Banán, mrkev a jablko dejte do misky a vše rozmačkejte vidličkou.

  4. Míchání těsta. Přidejte vejce a mouku a promíchejte do hladkého těsta.

  5. Pečení lívančeků. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a opékejte malé lívanečky na středním plameni asi 2–3 minuty z každé strany dozlatova.

  6. Příprava tvarohové směsi. Do misky dejte tvaroh a přidejte nakrájené jahody.

  7. Servírování. Podávejte lívanečky s tvarohem a jahodami.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.