Přeskočit na hlavní obsah

Mrkvové lívanečky

Šéfkuchař Jan Tomanec

Mrkvové lívanečky 🥕🥞 Sladké a zdravé placičky z mrkve a jablek, ideální na snídani nebo jako lehký desertní chod.

16 min
Snadné

10 min příprava · 6 min vaření

Mrkvové lívanečky
190 kcal · na porci
Bílkoviny 6g Sacharidy 25g Tuky 7g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Mrkev 0.5 ks
  • Jablko 0.5 ks
  • Banán 0.5 ks
  • Vejce 0.5 ks
  • Mouka hladká 25 g
  • Rostlinný olej 0.13 lžíce
  • Měkký tvaroh ve vaničce 1 lžíce
  • Jahody 20 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 6 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Připravte nastrouhanou směs. Nastrouhejte mrkev a jablko na jemno.

  3. Připravte základ těsta. Banán, mrkev a jablko dejte do misky a vše rozmačkejte vidličkou.

  4. Míchání těsta. Přidejte vejce a mouku a promíchejte do hladkého těsta.

  5. Pečení lívančeků. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a opékejte malé lívanečky na středním plameni asi 2–3 minuty z každé strany dozlatova.

  6. Příprava tvarohové směsi. Do misky dejte tvaroh a přidejte nakrájené jahody.

  7. Servírování. Podávejte lívanečky s tvarohem a jahodami.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min