Přeskočit na hlavní obsah

Mousse z avokáda a čokolády

Šéfkuchař Marco Giampaoli

Krémový čokoládový mousse z avokáda - zdravější verze oblíbené klasiky. Ideální pro milovníky čokolády bez výčitek.

12 min
Střední

6 min příprava · 6 min vaření

Mousse z avokáda a čokolády
456 kcal · na porci
Bílkoviny 5g Sacharidy 53g Tuky 27g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Avokádo 0,5 ks
  • Čokoláda 25 g
  • Kakao 1 lžíce
  • Med 1 lžíce
  • Rostlinné mléko 1 lžíce
  • Vanilkový cukr 0,25 ks
  • Granátové jablko 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Rozpusťte čokoládu. Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a nechte ji mírně zchladnout.

  3. Připravte avokádo. Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku a dužinu dejte do mixéru.

  4. Přidejte suché ingredience. Přidejte kakao, med, vanilkový cukr a špetku mořské soli.

  5. Spojte s čokoládou. Přilijte rozpuštěnou čokoládu a mixujte dohladka.

  6. Zjemněte krém. Přidejte 2-3 lžíce rostlinného nebo klasického mléka pro jemnější konzistenci a znovu krátce promixujte.

  7. Nechte vychladit. Směs rozdělte do skleniček a dejte alespoň na 1 hodinu vychladit do lednice.

  8. Ozdobte a servírujte. Před podáváním ozdobte semínky granátového jablka nebo lístkem máty

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.