Přeskočit na hlavní obsah

Mousse z avokáda a čokolády

Šéfkuchař Marco Giampaoli

Krémový čokoládový mousse z avokáda – zdravější verze oblíbené klasiky. Ideální pro milovníky čokolády bez výčitek.

12 min
Střední

6 min příprava · 6 min vaření

Mousse z avokáda a čokolády
456 kcal · na porci
Bílkoviny 5g Sacharidy 53g Tuky 27g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Avokádo 0.5 ks
  • Čokoláda 25 g
  • Kakao 1 lžíce
  • Med 1 lžíce
  • Rostlinné mléko 1 lžíce
  • Vanilkový cukr 0.5 lžička
  • Granátové jablko 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍫✨

  2. Rozpusťte čokoládu. Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a nechte ji mírně zchladnout.

  3. Připravte avokádo. Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku a dužinu dejte do mixéru.

  4. Přidejte suché ingredience. Přidejte kakao, med, vanilkový cukr a špetku mořské soli.

  5. Spojte s čokoládou. Přilijte rozpuštěnou čokoládu a mixujte dohladka.

  6. Zjemněte krém. Přidejte 2–3 lžíce rostlinného nebo klasického mléka pro jemnější konzistenci a znovu krátce promixujte.

  7. Nechte vychladit. Směs rozdělte do skleniček a dejte alespoň na 1 hodinu vychladit do lednice.

  8. Ozdobte a servírujte. Před podáváním ozdobte semínky granátového jablka nebo lístkem máty 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min