Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí tikka masala špíz s okurkovým salátem

Šéfkuchař Marco Giampaoli

Jogurtové kuřecí špízy s okurkovým salátem 🍗🥒 Šťavnaté maso marinované v koření a pečené v troubě při 220 °C.

26 min
Střední

6 min příprava · 20 min vaření

Kuřecí tikka masala špíz s okurkovým salátem
414 kcal · na porci
Bílkoviny 43g Sacharidy 12g Tuky 21g
Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1
  • Kuřecí stehna vykoštěná 1 ks
  • Jogurt 100 g
  • Okurka 0,5 ks
  • Zázvor 10 g
  • Citron 0,25 ks
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Kari koření 0,25 lžička
  • Paprika mletá 0,25 lžička
  • Kurkuma 0,25 lžička
  • Špejle 3 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 20 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 220 °C 🍗✨ Zázvor si nastrouhejte.

  2. Připravte marinádu. V míse smíchejte jogurt, česnek, nastrouhaný zázvor, koření, citronovou šťávu a sůl.

  3. Namarinujte maso. Maso důkladně obalte v marinádě a nechte ho marinovat. Ideální je ho dát na 60 minut do lednice, ale není to nutnost

  4. Upečte špízy. Maso napíchejte na špízy a pečte v troubě nebo grilujte při 220 °C asi 12–15 minut dozlatova.

  5. Nechte maso odpočinout. Špízy vyndejte z trouby a nechte je asi 3–5 minut odpočinout.

  6. Připravte okurku. Mezitím nakrájejte okurku na tenké plátky a lehce osolte

  7. Dokončete salát. Okurku smíchejte s jogurtem a trochou citronové šťávy.

  8. Servírujte na talíř. Na talíř naservírujte špízy s okurkovým salátem.

  9. Podávejte. Podávejte a vychutnejte si pokrm 🍗✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.