Přeskočit na hlavní obsah

Karamelizované zelí s hořčičnou omáčkou

Šéfkuchař Jan Tomanec

Sladkokyselé zelí s jemně pikantní hořčičnou omáčkou. Skvělé jako příloha nebo samostatné lehké jídlo.

25 min
Střední

4 min příprava · 21 min vaření

Karamelizované zelí s hořčičnou omáčkou
499 kcal · na porci
Bílkoviny 11g Sacharidy 46g Tuky 30g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Zelí 300 g
  • Smetana 12% 60 ml
  • Hořčice 0.5 lžíce
  • Cibule 0.5 ks
  • Máslo 1 lžíce
  • Česnek 1 stroužek
  • Žitný chléb 1 plátek
  • Petržel 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

12 kroků · 21 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem, ať jde vaření plynule 🥬✨

  2. Rozkrojte zelí. Zelí rozkrojte na šestiny přes košťál tak, aby jednotlivé kusy zůstaly v celku

  3. Opečte zelí. Jednotlivé vrstvy zelí osolte, lehce promasírujte a opečte na pánvi s trochou másla na středním plameni asi 3 minuty z každé strany dozlatova

  4. Nakrájejte chléb. Žitný chléb nakrájejte nadrobno, aby vznikla crumble posypka

  5. Nakrájejte cibuli a česnek. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte najemno

  6. Pečte zelí v troubě. Zelí přendejte do pekáče, přelijte máslem a případně přidejte ještě pár kousků másla navrch, pečte v troubě na 180 °C asi 15 minut

  7. Opékejte chléb. Do pánve po zelí přidejte žitný chléb, osolte a opékejte na másle na středním plameni asi 5 minut dokřupava

  8. Nasekejte petrželku. Volitelně nasekejte petrželku najemno

  9. Smíchejte chléb s petrželkou. Volitelně vmíchejte petrželku do chleba a odstavte

  10. Restujte cibuli s česnekem. Do rendlíku přidejte máslo, cibuli s česnekem a restujte na středním plameni asi 3 minuty do zesklovatění

  11. Přidejte hořčici a smetanu. Přidejte hořčici, restujte na středním plameni asi 1 minutu, poté přidejte smetanu a vařte na mírném plameni asi 3–4 minuty, dokud lehce nezhoustne, osolte a opepřete

  12. Servírujte se zelím a omáčkou. Omáčku rozmixujte dohladka, nalijte do hlubokého talíře, přidejte karamelizované zelí a posypte žitným chlebem 🥬✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min