Přeskočit na hlavní obsah

Závitky z ledového salátu s vepřovým masem

Šéfkuchař Jan Horak

Jedná se pokrm asijské kuchyně vhodný ke sdílení s rodinou nebo kamarády. Závitky z listového salátu, plněné masovou směsí se sojovou omáčkou

19 min
Střední

7 min příprava · 12 min vaření

Závitky z ledového salátu s vepřovým masem
594 kcal · na porci
Bílkoviny 39g Sacharidy 14g Tuky 40g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Vepřové maso mleté 200 g
  • Salát ledový 50 g
  • Cibule 1 ks
  • Mrkev 0,5 ks
  • Sojová omáčka 1 lžíce
  • Česnek 1 stroužek
  • Jarní cibulka 0,25 ks
  • Sezamová semínka 1 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájejte cibuli a česnek. Cibuli a česnek nakrájejte najemno

  3. Nastrouhejte mrkev. Mrkev nastrouhejte nahrubo

  4. Orestujte cibuli a česnek. Na pánvi orestujte cibuli s česnekem na středním plameni asi 3-4 minuty, dokud nezesklovatí a nerozvoní se

  5. Přidejte maso. Přidejte mleté vepřové maso a restujte na středním až vyšším plameni asi 5-6 minut, dokud se nezatáhne a nezezlátně

  6. Přidejte sojovou omáčku a sezam. Přidejte sójovou omáčku a sezamová semínka a na mírném plameni vařte asi 3 minuty, aby se chutě propojily

  7. Přidejte mrkev. Přidejte nastrouhanou mrkev a promíchejte, aby se lehce prohřála

  8. Nakrájejte jarní cibulku. Jarní cibulku nakrájejte na tenká kolečka

  9. Zabalte masovou směs do listů. Masovou směs zabalte do salátových listů jako wrapy

  10. Servírujte. Servírujte posypané jarní cibulkou

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.