Přeskočit na hlavní obsah

Zapečený špenát s brambory a mozzarellou

Jednoduchý zapečený pokrm z brambor, špenátu a rozpuštěné mozzarelly. Vhodný jako sytá bezmasá večeře.

36 min
Snadné
3

6 min příprava · 30 min vaření

Zapečený špenát s brambory a mozzarellou
377 kcal · na porci
Bílkoviny 28g Sacharidy 22g Tuky 19g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Brambory 100 g
  • Špenát mražený 200 g
  • Mozzarella 0.5 ks
  • Vejce 1 ks
  • Jogurt 50 g
  • Sušený česnek 0.5 lžička
  • Provensálské bylinky 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 30 min vaření
  1. Připravte ingredience a rozmrazte špenát. Připravte si všechny ingredience a nechte rozmrazit špenát – z nich budeme krok za krokem vařit 🥔🥬✨

  2. Povařte brambory. Brambory nakrájejte na plátky a dejte vařit do osolené vody na středním plameni asi 10 minut, pokud používáte starší vařené brambory, tento krok můžete vynechat

  3. Uvařte vejce. Vejce dejte vařit natvrdo do vroucí vody na středním plameni asi 10 minut

  4. Nakrájejte vejce a mozzarellu. Uvařená vejce a mozzarellu nakrájejte na plátky

  5. Ochutťe špenát v zapékací misce. Rozmražený špenát vložte do zapékací misky, osolte, přidejte sušený česnek a promíchejte

  6. Přidejte brambory, vejce a jogurt. Na špenát naskládejte plátky brambor, posypte bylinkami. Přidejte bílý jogurt, osolte a okořeňte podle chuti

  7. Zapečte se sýrem. Navrch rozložte plátky vajec a mozzarelly a zapečte v předehřáté troubě na 200 °C přibližně 20 minut

  8. Servírujte. Podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

3.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Martina

    Hodnocení bez komentáře

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min