Přeskočit na hlavní obsah

Turecké masové kuličky

Šéfkuchař Ondrej Molina

Vydejte se na kulinářskou cestu s našimi šťavnatými tureckými masovými kuličkami - vynikajícím spojením kořeněného mletého masa, aromatické rýže a symfonie koření, to vše v pikantní rajčatové omáčce.

26 min
Střední
5

14 min příprava · 12 min vaření

Turecké masové kuličky
470 kcal · na porci
Bílkoviny 31g Sacharidy 61g Tuky 9g
Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1
  • Drůbeží mleté maso 100 g
  • Rýže Arborio 65 g
  • Rajčata 1 ks
  • Rajčata v konzervě 0.25 ks
  • Cibule 0.5 ks
  • Paprika 0.5 ks
  • Brokolice 0.25 ks
  • Paprika mletá 1 lžička
  • Petržel 0.25 ks
  • Tvrdý italský sýr 1 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience.

  2. Vytvořte masové kuličky. Mleté krůtí maso osolte a opepřete, rozdělte na cca 40 g kousky a pak vyválejte kuličky.

  3. Opečte kuličky. Do velké pánve přidejte trochu olivového oleje a jakmile se zahřeje, přidejte krůtí masové kuličky a opékejte 3–4 minuty. Často otáčejte, aby se nepřipálily. Po upečení je vyjměte z pánve a dejte stranou.

  4. Připravte zeleninu. Mezitím si nakrájejte na kostičky červenou papriku a cibuli.

  5. Připravte brokolici. Brokolici rozeberte na růžičky a překrojte, pokud bude třeba.

  6. Orestujte základ. Rozpalte si pánvev s trochou oleje a orestujte cibuli. Po dvou minutách přidejte papriku a další dvě minuty restujte.

  7. Nakrájejte rajčata a petržel. Nakrájejte rajčata na kostičky a petržel rozeberte na lístky a pak nakrájejte - tzv. chiffonade.

  8. Přidejte ingredience. Do pánve přidejte brokolici, rýži, veškeré koření, rajčata čerstvá, i z plechovky.

  9. Vše smíchejte a dokončete. Do pánve vráťte masové kuličky, přilijte vývar nebo vodu, dejte nasekanou petržel a vše osolte a opepřete. Přiklopte pokličku a duste asi 15 minut na středním plameni. Rýže musí být měkká.

  10. Servírujte. Rozdělte do misek. Podle chutě dosolte a dopepřete. Volitelně: pro více chuti můžete rovněž posypat parmazánem. Tento pokrm můžete jíst jak samostatně, tak např. s křupavým chlebem.

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Týnuš

    Super nápad na jídlo! Báječný, navíc stačí jedna pánev - ovšem chce to použít fakt velkou (!), pokud budete chystat z množství ingrediencí na 4 porce.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min