Přeskočit na hlavní obsah

Tikka kuřecí špízy s kořeněnou rýží

Šéfkuchař Jan Tomanec

Šťavnaté kuřecí špízy marinované v krémovém jogurtu s aromatickou směsí koření, doplněné voňavou kořeněnou rýží. Lahodná inspirace indickou kuchyní.

30 min
Střední

8 min příprava · 22 min vaření

Tikka kuřecí špízy s kořeněnou rýží
541 kcal · na porci
Bílkoviny 36g Sacharidy 57g Tuky 16g
Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1
  • Kuřecí stehna vykoštěná 1 ks
  • Rýže Basmati 80 g
  • Jogurt 2 lžíce
  • Kari koření 1 lžička
  • Okurka 0,25 ks
  • Salát rukola 0,25 ks
  • Hřebíček 3 ks
  • Špejle 3 ks
  • Badyán 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 22 min vaření
  1. Připravte ingredience a předehřejte troubu.. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 180 °C

  2. Orestujte koření a polovinu kari na oleji.. V rendlíku na troše oleje orestujte hřebíček, badyán a polovinu kari koření na středním plameni asi 1-2 minuty, dokud se nerozvoní

  3. Přidejte rýži, restujte a zalijte vodou. Přidejte rýži, restujte na středním plameni asi 2 minuty, poté zalijte vodou v poměru 1:2 (např. 100 g rýže a 200 ml vody) a vařte na mírném plameni asi 10 minut, dokud nezměkne

  4. Volitelné: Vykostěte kuřecí stehna.. Volitelně: Pokud máte kuřecí stehna s kostí, vykostěte je (kosti si můžete schovat na vývar), jinak tento krok přeskočte

  5. Nakrájejte kuřecí stehna. Vykoštěné kuřecí stehno nakrájejte na větší kusy

  6. Smíchejte jogurt se zbytkem kari a marinujte kuře.. Jogurt smíchejte se zbytkem kari koření a kuře v něm důkladně promíchejte

  7. Napíchejte kuře na špejle a pečte.. Kuře napíchejte na špejle a pečte v troubě na 180 °C asi 15-20 minut, dokud nebude propečené

  8. Nakrájejte okurku na plátky.. Okurku nakrájejte na plátky

  9. Smíchejte okurku s rukolou, dochuťte. Smíchejte okurku s rukolou, osolte a zakápněte olivovým olejem

  10. Servírujte.. Podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.