Přeskočit na hlavní obsah

Tempeh tikka masala s rýží

Šéfkuchař Jan Tomanec

Klasický indický pokrm ve vegetariánském provedení. Krémová smetanovo-rajčatová omáčka s tempehem.

19 min
Snadné
3

4 min příprava · 15 min vaření

Tempeh tikka masala s rýží
834 kcal · na porci
Bílkoviny 32g Sacharidy 89g Tuky 37g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Tempeh 0.5 ks
  • Rýže Basmati 80 g
  • Rajčata v konzervě 0.25 ks
  • Smetana ke šlehání 60 ml
  • Rajčatový protlak 0.5 lžička
  • Kari koření 0.5 lžička
  • Kurkuma 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍛✨

  2. Uvařte rýži. Rýži důkladně propláchněte, zalijte vodou v poměru 1:2, přiveďte k varu, poté přiklopte, stáhněte na nejnižší plamen a vařte asi 10–15 minut, dokud nezměkne, případně postupujte podle návodu na obalu

  3. Nakrájejte tempeh. Tempeh nakrájejte na menší kostky

  4. Smíchejte tempeh s kurkumou a kari. Tempeh promíchejte s kurkumou a kari kořením, aby se rovnoměrně obalil

  5. Orestujte tempeh s protlakem. Na pánvi na troše oleje orestujte tempeh spolu s rajčatovým protlakem na středním plameni asi 4–5 minut, dokud se lehce opeče a rozvoní

  6. Přidejte rajčata a smetanu. Přidejte rajčata a smetanu a na mírném plameni vařte asi 10 minut, aby se omáčka propojila a lehce zhoustla

  7. Servírujte. Servírujte a vychutnejte si pokrm 🍛🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

3.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Mac:)

    Recept mě bohužel úplně neoslnil. Chuťově mi v něm něco chybělo – drobný prvek, který by jídlu dodal hloubku. Konzistence byla v pořádku a celkově recept působí srozumitelně, ale při přípravě mi trochu chyběla ta „jiskra“, která by ho posunula na vyšší úroveň. Zkusím recept upravit podle svého.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min