Přeskočit na hlavní obsah

Steak z krkovičky s pepřovou omáčkou a fazolkami

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Křehký steak z vepřové krkovičky doplněný pepřovou omáčkou a restovanými fazolkami. Poctivý a výrazný hlavní chod.

18 min
Střední

3 min příprava · 15 min vaření

Steak z krkovičky s pepřovou omáčkou a fazolkami
807 kcal · na porci
Bílkoviny 39g Sacharidy 29g Tuky 57g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Vepřová krkovice 1 ks
  • Fazolky 100 g
  • Brambory 200 g
  • Smetana ke šlehání 50 ml
  • Pepř zelený 0,5 lžíce
  • Rostlinný olej 0,13 lžíce
  • Máslo 0,5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři - šťavnatá krkovička s pepřovou omáčkou, bramborami a zelenými fazolkami, připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule

  2. Připravte brambory. Brambory oloupejte a nakrájejte na větší kusy.

  3. Uvařte brambory. Dejte je vařit do hrnce s osolenou vodou asi na 15-20 minut, dokud nezměknou.

  4. Opečte krkovičku. Krkovičku osolte a opepřete a na rozpálené pánvi s trochou oleje ji opečte z obou stran dozlatova, poté ji vyjměte.

  5. Připravte základ omáčky. Do stejné pánve přidejte máslo nebo trochu oleje a nakládaný pepř a krátce asi 1 minutu orestujte, aby se uvolnila vůně.

  6. Zredukujte smetanu. Přilijte smetanu a nechte ji několik minut zredukovat, aby omáčka lehce zhoustla.

  7. Prohřejte maso v omáčce. Vraťte maso zpět do omáčky a pár minut ho v ní prohřejte z obou stran

  8. Uvařte fazolky. Zelené fazolky krátce povařte v osolené vroucí vodě asi 1 minutu, aby zůstaly křupavé.

  9. Servírujte. Podávejte krkovičku s pepřovou omáčkou, vařenými bramborami a fazolkami

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.