Přeskočit na hlavní obsah

Krémové špagety z avokáda s ricottou

Šéfkuchař Jan Tomanec

Krémové těstoviny s jemnou avokádovou omáčkou a lehkou ricottou, která dodává pokrmu svěžest a krémovost. Skvělé jako rychlý a zdravý oběd či večeře plná vitamínů.

14 min
Střední

5 min příprava · 9 min vaření

Krémové špagety z avokáda s ricottou
754 kcal · na porci
Bílkoviny 28g Sacharidy 92g Tuky 28g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Špagety 125 g
  • Avokádo 0,5 ks
  • Ricotta 1 lžíce
  • Špenát čerstvý 0,25 ks
  • Tvrdý italský sýr 1 lžíce
  • Olivový olej 0,5 lžíce
  • Citron 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 9 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Uvařte špagety. Špagety dejte vařit do vroucí osolené vody a vařte na středním plameni podle návodu na obalu asi 7-9 minut na skus (al dente)

  3. Namixujte omáčku. Do mixovací nádoby dejte avokádo, špenát, polovinu sýra, citronovou šťávu, trochu vody ze špaget a olivový olej, osolte a opepřete podle chuti

  4. Rozmixujte dohladka. Vše rozmixujte do hladké omáčky pomocí tyčového nebo stolního mixéru

  5. Promíchejte s omáčkou. Připravenou avokádovou omáčku smíchejte s uvařenými a scezenými špagetami

  6. Dochucujte ricottu. Ricottu smíchejte s trochou olivového oleje, solí a pepřem do hladkého krému

  7. Servírujte s ozdobou. Těstoviny naservírujte, přidejte dochucenou ricottu navrch, ozdobte lístky špenátu, posypte sýrem a podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.