Přeskočit na hlavní obsah

Miska s vejci, avokádem a čerstvou zeleninou

Šéfkuchař Martin Zabojnik

Čerstvá zelenina, avokádo a ředkvičky tvoří lehkou a zdravou snídaňovou misku. Perfektní volba pro ty, kdo hledají vyvážený začátek dne.

8 min
Snadné
4.8

5 min příprava · 3 min vaření

Miska s vejci, avokádem a čerstvou zeleninou
426 kcal · na porci
Bílkoviny 18g Sacharidy 15g Tuky 32g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Vejce 1 ks
  • Avokádo 1 ks
  • Čerstvý sýr 50 g
  • Salát mix 0,25 ks
  • Ředkvičky 30 g
  • Ocet jablečný 1 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 3 min vaření
  1. Připravte ingredience.. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Pošírujte vejce (vařte 3 minuty ve vodě s octem).. Připravte pošírované vejce - vejce rozklepněte do vody s trochou octa, přiveďte k varu a vařte na mírném až středním plameni asi 3 minuty

  3. Nakrájejte avokádo na plátky.. Avokádo rozkrojte, odstraňte pecku a nakrájejte na plátky

  4. Nakrájejte ředkvičky na čtvrtiny.. Ředkvičky omyjte a nakrájejte na čtvrtiny

  5. Dochuťte salát solí a olivovým olejem.. Salát dochuťte solí a olivovým olejem a promíchejte

  6. Servírujte.. Servírujte

Komunita

Hodnocení a komentáře

4.8 6 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Petržilkovi

    Skvělá snídaně a naprosto ideální pro dny ovulace💪🏻

  • Veronika

    Jednoduche rychle jidlo 🤩

  • Simona

    Zdravé a dobré!

  • Nikola

    Zkoušela jsem v minulých dnech a super

  • Yayka

    Sice som si to urobila na veceru, ale milujem tuto kombinaciu 😋

  • Miloš

    Ideální pro start dne!💯💯

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Pečená vejce s paprikami na jednom pekáči
Snídaně4 ingrediencí

Pečená vejce s paprikami na jednom pekáči

Co takhle pro změnu zkusit pečená vejce s paprikami? Tento jednoduchý a chutný recept vám umožní připravit výtečná vejce v troubě s paprikami, cibulí a bylinkami. Ideální na rychlou večeři nebo snídani. Pokud máte čerstvou petržel, nezapomeňte ji přidat na závěr pro extra svěžest a barvu.

182 kcal25 min
Frittata s cherry rajčaty a mozzarelou
Snídaně8 ingrediencí

Frittata s cherry rajčaty a mozzarelou

Vydatná snídaňová frittata s čerstvým sálatkem vás nabudí i do těch nejhorších pracovních dnů.

371 kcal15 min
Čedarová frittata s houbami a slaninou
Snídaně4 ingrediencí

Čedarová frittata s houbami a slaninou

Frittata s houbami a uzenou slaninou je snadný, vydatný a chutný pokrm, který potěší každého. Tato kombinace vajec, čerstvých hub a křupavé slaniny doplněná strouhaným čedarem je dokonalým jídlem pro každou příležitost.

279 kcal26 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.