Přeskočit na hlavní obsah

Sekaná z drůbežího masa a čočky s vařeným bramborem

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Šťavnatá sekaná z drůbežího masa a čočky, servírovaná s vařenými bramborami. Syté jídlo s vyšším podílem bílkovin a vlákniny.

50 min
Střední

5 min příprava · 45 min vaření

Sekaná z drůbežího masa a čočky s vařeným bramborem
476 kcal · na porci
Bílkoviny 35g Sacharidy 37g Tuky 20g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Drůbeží mleté maso 125 g
  • Čočka 50 g
  • Brambory 200 g
  • Vejce 0.5 ks
  • Máslo 0.5 lžíce
  • Česnek 0.5 stroužku
  • Majoránka 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 45 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – šťavnatá sekaná s čočkou a bramborovou přílohou, připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule 🍖🥔🔥

  2. Uvařte čočku. Čočku propláchněte a uvařte v osolené vodě asi 10-15 minut, dokud nezměkne, poté ji sceďte.

  3. Připravte směs. V míse smíchejte mleté maso, vejce uvařenou čočku, prolisovaný česnek, majoránku a vejce a vše důkladně promíchejte.

  4. Upečte sekanou. Ze směsi vytvarujte menší šišky sekané (1 na porci), položte ji na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě při 180 °C asi 30 minut.

  5. Připravte brambory. Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kusy.

  6. Uvařte brambory. Brambory uvařte v osolené vodě asi 15–20 minut, dokud nezměknou.

  7. Nakrájejte sekanou. Hotovou sekanou vyjměte z trouby. Volitelně jí nakrájejte na plátky nebo servírujte v celku

  8. Dochutťe brambory. Uvařené brambory sceďte a promíchejte s máslem, solí a pepřem.

  9. Servírujte. Podávejte plátky sekané s bramborami 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min