Přeskočit na hlavní obsah

Salát z hrášku a cizrny se sýrem Halloumi

Šéfkuchař Martin Zabojnik

Výživný salát plný sladkého hrášku a jemné cizrny, doplněný grilovaným sýrem Halloumi a lehkým dresinkem.

12 min
Snadné

6 min příprava · 6 min vaření

Salát z hrášku a cizrny se sýrem Halloumi
833 kcal · na porci
Bílkoviny 33g Sacharidy 41g Tuky 58g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Grilovací sýr 100 g
  • Cizrna 0.5 ks
  • Hrášek 75 g
  • Zakysaná smetana 100 g
  • Červená cibule 0.5 ks
  • Citron 0.5 ks
  • Máta 0.25 ks
  • Kopr 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🧀✨

  2. Nakrájejte cibuli na plátky. Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky

  3. Nakrájejte halloumi na plátky. Grilovací sýr nakrájejte na plátky

  4. Dochutťe zakysanou smetanu. Zakysanou smetanu dochuťte citronovou kůrou, citronovou šťávou a solí a promíchejte

  5. Orestujte cizrnu a hrášek. Cizrnu a hrášek orestujte na pánvi na vysokém plameni asi 2 minuty, poté je přesuňte do misky a nechte vychladnout

  6. Smíchejte cizrnu s bylinkami. Vychladlou cizrnu a hrášek smíchejte s natrhanou mátou, koprem, červenou cibulí, trochou oleje a citronovou šťávou

  7. Opečte halloumi do zlatova. Plátky sýru opečte na pánvi na středním plameni asi 2 minuty z každé strany dozlatova

  8. Servírujte. Servírujte společně se salátem a ochucenou zakysanou smetanou 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min