Přeskočit na hlavní obsah

Salát z hrášku a cizrny se sýrem Halloumi

Šéfkuchař Martin Zabojnik

Výživný salát plný sladkého hrášku a jemné cizrny, doplněný grilovaným sýrem Halloumi a lehkým dresinkem.

12 min
Snadné

6 min příprava · 6 min vaření

Salát z hrášku a cizrny se sýrem Halloumi
833 kcal · na porci
Bílkoviny 33g Sacharidy 41g Tuky 58g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Grilovací sýr 100 g
  • Cizrna 0,5 ks
  • Hrášek 75 g
  • Zakysaná smetana 100 g
  • Červená cibule 0,5 ks
  • Citron 0,5 ks
  • Máta 0,25 ks
  • Kopr 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Nakrájejte cibuli na plátky. Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky

  3. Nakrájejte halloumi na plátky. Grilovací sýr nakrájejte na plátky

  4. Dochutťe zakysanou smetanu. Zakysanou smetanu dochuťte citronovou kůrou, citronovou šťávou a solí a promíchejte

  5. Orestujte cizrnu a hrášek. Cizrnu a hrášek orestujte na pánvi na vysokém plameni asi 2 minuty, poté je přesuňte do misky a nechte vychladnout

  6. Smíchejte cizrnu s bylinkami. Vychladlou cizrnu a hrášek smíchejte s natrhanou mátou, koprem, červenou cibulí, trochou oleje a citronovou šťávou

  7. Opečte halloumi do zlatova. Plátky sýru opečte na pánvi na středním plameni asi 2 minuty z každé strany dozlatova

  8. Servírujte. Servírujte společně se salátem a ochucenou zakysanou smetanou

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.