Salát s kuřecími stripsy

Name: Salát s kuřecími stripsy
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 ks Kuřecí prsa; 0.5 ks Salát římský; 50 g Kukuřičné lupínky; 1 lžíce Tatarská omáčka; 1 lžíce Jogurt; 1 lžička Hořčice Dijon; 0.5 lžíce Tvrdý italský sýr; 1 stroužek Česnek; 0.5 lžička Paprika mletá; 0.5 lžička Sušený česnek; 0.5 lžička Kurkuma

Šéfkuchař Viktorie Lipovčanová

Křupavé kuřecí stripsy na čerstvém salátu s lahodnou zálivkou. Rychlý a oblíbený oběd do krabičky.

25 min
celkem: Střední
úroveň: 5
(1)

5 min příprava · 20 min vaření

526 kcal · na porci

Bílkoviny 44g Sacharidy 45g Tuky 18g

Ingredience

Co budete potřebovat

11 položek · porce 1

Kuřecí prsa 0.5 ks
Salát římský 0.5 ks
Kukuřičné lupínky 50 g
Tatarská omáčka 1 lžíce
Jogurt 1 lžíce
Hořčice Dijon 1 lžička

Tvrdý italský sýr 0.5 lžíce
Česnek 1 stroužek
Paprika mletá 0.5 lžička
Sušený česnek 0.5 lžička
Kurkuma 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 20 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍗🥗✨
Nakrájejte maso. Maso nakrájejte na větší proužky (stripsy)
Rozdrťte cornflakes. Cornflakes nahrubo rozdrťte nebo rozmixujte na menší kousky
Naložte maso do jogurtu. Do jogurtu přimíchejte koření, přidejte maso a vše důkladně promíchejte, aby se maso rovnoměrně obalilo
Pečte stripsy. Kuřecí kousky obalte v kukuřičných lupíncích a pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 15–20 minut dozlatova
Připravte dresink. V nádobě rozmixujte tatarskou omáčku, sýr, hořčici, jogurt a česnek, případně můžete vše důkladně promíchat lžící
Nakrájejte salát. Salát nakrájejte nebo natrhejte na středně velké kusy
Promíchejte salát s dresinkem. V míse promíchejte salát s připraveným dresinkem
Servírujte s stripsy a parmazánem. Na talíř naservírujte salát, přidejte upečené stripsy a posypte strouhaným parmazánem 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení

Přidat hodnocení

30. 7. 2025 Tomáš

Dal bych hned znovu!

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min