Přeskočit na hlavní obsah

Salát s kuřecími stripsy

Křupavé kuřecí stripsy na čerstvém salátu s lahodnou zálivkou. Rychlý a oblíbený oběd do krabičky.

25 min
Střední
5

5 min příprava · 20 min vaření

Salát s kuřecími stripsy
526 kcal · na porci
Bílkoviny 44g Sacharidy 45g Tuky 18g
Ingredience

Co budete potřebovat

11 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Salát římský 0,5 ks
  • Kukuřičné lupínky 50 g
  • Tatarská omáčka 1 lžíce
  • Jogurt 1 lžíce
  • Hořčice Dijon 1 lžička
  • Tvrdý italský sýr 0,5 lžíce
  • Česnek 1 stroužek
  • Paprika mletá 0,5 lžička
  • Sušený česnek 0,5 lžička
  • Kurkuma 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 20 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájejte maso. Maso nakrájejte na větší proužky (stripsy)

  3. Rozdrťte cornflakes. Cornflakes nahrubo rozdrťte nebo rozmixujte na menší kousky

  4. Naložte maso do jogurtu. Do jogurtu přimíchejte koření, přidejte maso a vše důkladně promíchejte, aby se maso rovnoměrně obalilo

  5. Pečte stripsy. Kuřecí kousky obalte v kukuřičných lupíncích a pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 15-20 minut dozlatova

  6. Připravte dresink. V nádobě rozmixujte tatarskou omáčku, sýr, hořčici, jogurt a česnek, případně můžete vše důkladně promíchat lžící

  7. Nakrájejte salát. Salát nakrájejte nebo natrhejte na středně velké kusy

  8. Promíchejte salát s dresinkem. V míse promíchejte salát s připraveným dresinkem

  9. Servírujte s stripsy a parmazánem. Na talíř naservírujte salát, přidejte upečené stripsy a posypte strouhaným parmazánem

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Tomáš

    Dal bych hned znovu!

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.