Smažená rýže s hovězím masem z jedné pánve

Name: Smažená rýže s hovězím masem z jedné pánve
Prep time: 5 min
Cook time: 23 min
Total time: 28 min
Yield: 1
Ingredients: 125 g Hovězí mleté; 100 g Rýže Basmati; 1 lžíce Jogurt; 1 stroužek Česnek; 0.5 lžička Kari koření; 0.5 lžička Paprika mletá; 3 ks Hřebíček; 0.25 ks Petržel

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Rychlá kombinace rýže, hovězího masa a zeleniny připravená na pánvi. Jednoduchý oběd pro každý den.

28 min
celkem: Střední
úroveň

5 min příprava · 23 min vaření

613 kcal · na porci

Bílkoviny 30g Sacharidy 80g Tuky 18g

Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1

Hovězí mleté 125 g
Rýže Basmati 100 g
Jogurt 1 lžíce
Česnek 1 stroužek

Kari koření 0.5 lžička
Paprika mletá 0.5 lžička
Hřebíček 3 ks
Petržel 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 23 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem, ať jde vaření plynule 🍛✨
Nakrájejte česnek. Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky
Nakrájejte petrželku. Volitelně nakrájejte petrželku
Smíchejte jogurtový dip. Smíchejte jogurt, volitelně petrželku, sůl, pepř a olivový olej a promíchejte do dipu
Opečte maso. Hovězí maso opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 4–5 minut dokřupava
Přidejte česnek a papriku. Přidejte česnek a papriku, krátce promíchejte asi 1 minutu a dejte stranou
Restujte hřebíček. Do pánve přidejte hřebíček a restujte na středním plameni asi 1 minutu
Restujte rýži s kořením. Přidejte rýži, olej a kari a restujte na středním plameni ještě asi 1 minutu
Povařte rýži. Přidejte vodu, přikryjte pokličkou a vařte na mírném plameni asi 15 minut
Vraťte maso. Vraťte maso zpět a dobře promíchejte
Servírujte s jogurtem. Podávejte s jogurtovým dipem navrch 🍛✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min

Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min

Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min