Přeskočit na hlavní obsah

Rybí prsty s bramborem a jogurtovým salátem

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Rybí prsty s bramborem a jogurtovým salátem 🐟🥔 Chutný a sytý oběd nebo večeře, kterou si užijí všichni členové rodiny.

25 min
Snadné

5 min příprava · 20 min vaření

Rybí prsty s bramborem a jogurtovým salátem
480 kcal · na porci
Bílkoviny 20g Sacharidy 58g Tuky 18g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Rybí prsty 3 ks
  • Brambory 150 g
  • Jogurt 1 lžíce
  • Kukuřice 30 g
  • Salát mix 0,25 ks
  • Olivový olej 0,5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 20 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Vaření brambor. Brambory vařte na středním plameni v osolené vodě doměkka asi 15–20 minut, poté je slijte.

  3. Příprava rybích prstů. Mezitím připravte rybí prsty podle návodu na obalu (trouba nebo fritéza) na teplotě a čase doporučených výrobcem, až budou dozlatova a křupavé.

  4. Příprava jogurtového základu. Do misky dejte jogurt, přidejte kukuřici, olivový olej, osolte a opepřete podle chuti.

  5. Míchání salátu. Do jogurtové směsi vmíchejte salátový mix.

  6. Servírování. Rybí prsty podávejte s vařenými bramborami a jogurtovým salátem.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.