Přeskočit na hlavní obsah

Koláč Quiche se špenátem, fetou a rajčaty

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Barevný quiche se špenátem, fetou a šťavnatými rajčaty. Výborný na letní oběd či piknik.

30 min
Střední

10 min příprava · 20 min vaření

Koláč Quiche se špenátem, fetou a rajčaty
566 kcal · na porci
Bílkoviny 18g Sacharidy 27g Tuky 42g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Listové těsto 0,25 ks
  • Vejce 1 ks
  • Špenát mražený 50 g
  • Balkánský sýr 25 g
  • Rajčata 0,5 ks
  • Smetana ke šlehání 50 ml
  • Sýr strouhaný 25 g
  • Česnek 0,5 stroužku

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 20 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem a nechte rozmrazit špenát (můžete ho dát na chvíli do vody a poté dobře vymačkat), ať jde vaření plynule

  2. Nakrájejte rajčata. Rajčata nakrájejte na tenké plátky

  3. Nakrájejte česnek. Česnek nakrájejte na malé kostičky

  4. Nakrájejte fetu. Sýr nakrájejte na malé kousky

  5. Smíchejte vaječnou směs. Smíchejte vejce, česnek, smetanu a sýr, dochuťte solí a pepřem a promíchejte

  6. Rozprostřete těsto. Těsto rozprostřete do zapékací formy

  7. Přidejte fetu a špenát. Přidejte sýr a špenát a rovnoměrně rozprostřete

  8. Přelijte směsí. Přelijte připravenou vaječnou směsí

  9. Rozložte rajčata a upečte. Na vrch rozložte rajčata do kruhu a pečte v troubě na 200 °C asi 20 minut

  10. Servírujte. Vyjměte z trouby a podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min
Zimní salát z dýně a avokáda
Vegetariánské8 ingrediencí

Zimní salát z dýně a avokáda

Ochutnejte osvěžující zimní avokádový salát - pokapaný pikantním citrusovým vinaigrettem a plný textur a chutí.

427 kcal25 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.