Přeskočit na hlavní obsah

Polévka z pečené dýně

Šéfkuchař Guláš

Jemná, sametová polévka s přirozenou sladkostí pečené dýně. Skvělá jako předkrm nebo odlehčená večeře.

25 min
Střední

4 min příprava · 21 min vaření

Polévka z pečené dýně
178 kcal · na porci
Bílkoviny 4g Sacharidy 14g Tuky 11g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Dýně 100 g
  • Smetana 12% 50 ml
  • Cibule 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Dýňová semínka 10 g
  • Tymián 0.25 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 21 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem, ať jde vaření plynule 🎃✨

  2. Očistěte a vydlabejte dýni. Dýni očistěte od stopek, rozkrojte napůl a vydlabejte semínka

  3. Nakrájejte a upečte dýni. Dýni nakrájejte na kostičky, rozložte na plech, zakápněte olejem, přidejte tymián a česnek a pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 20 minut doměkka

  4. Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky

  5. Orestujte cibuli. Cibuli orestujte na oleji na středním plameni asi 2–3 minuty, osolte ji, aby rychleji změkla, a nechte zesklovatět

  6. Přidejte dýni a česnek. Přidejte upečenou dýni a vymačkaný upečený česnek

  7. Přidejte smetanu a vodu. Přilijte smetanu a vodu a vařte na mírném plameni asi 5 minut

  8. Rozmixujte a servírujte. Rozmixujte tyčovým mixérem dohladka a podávejte posypané dýňovými semínky a zakápnuté trochou čerstvé smetany 🎃✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min