Pečené kuřecí prso s pečenou zeleninou

Name: Pečené kuřecí prso s pečenou zeleninou
Prep time: 7 min
Cook time: 28 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ks Kuřecí prsa; 0.25 ks Cuketa; 0.25 ks Brokolice; 50 g Rajčata; 0.5 lžička Grilovací koření; 0.5 lžíce Olivový olej

Šéfkuchař Eliška Trojanová

Pečené kuřecí prso s pečenou zeleninou 🍗🥦 Jednoduché a výživné jídlo z trouby, ideální na rychlý oběd nebo večeři.

35 min
celkem: Snadné
úroveň

7 min příprava · 28 min vaření

450 kcal · na porci

Bílkoviny 55g Sacharidy 14g Tuky 18g

Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1

Kuřecí prsa 1 ks
Cuketa 0.25 ks
Brokolice 0.25 ks

Rajčata 50 g
Grilovací koření 0.5 lžička
Olivový olej 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 28 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli péct ✨
Nakrájejte cuketu. Nakrájejte cuketu na větší kousky.
Rozdělte brokolici. Brokolici rozdělte na menší růžičky.
Připravte rajčata. Rajčata umyjte a odstraňte stopky
Ochuťte kuřete. Kuřecí prso ochuťte grilovacím kořením ze všech stran.
Pečte v troubě. Do pekáče dejte kuřecí prso, cuketu, brokolici a rajčata, zakápněte trochou oleje a promíchejte. Pečte v předehřáté troubě na 190 °C asi 25–30 minut, dokud nebude kuřecí maso propečené a zelenina měkká.
Servírujte. Hotové kuřecí prso s pečenou zeleninou naservírujte na talíř a podávejte.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min