Přeskočit na hlavní obsah

Pečená ovesná kaše s ovocem

Šéfkuchař Diana Mlejová

Pečená ovesná kaše s ovocem 🥣🍓 Zdravá pečená snídaně nebo svačina plná ovesných vloček, banánů a čerstvého ovoce.

38 min
Snadné

8 min příprava · 30 min vaření

Pečená ovesná kaše s ovocem
330 kcal · na porci
Bílkoviny 13g Sacharidy 52g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Ovesné vločky 125 g
  • Banán 1 ks
  • Vejce 1 ks
  • Mléko 100 ml
  • Prášek do pečiva 0.5 lžička
  • Maliny 50 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 30 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 180 °C ✨

  2. Nakrájejte banány. Banány nakrájejte na menší kousky a rozmačkejte je vidličkou na kaši.

  3. Přidejte vejce a mléko. Do mísy přidejte vejce a mléko a důkladně promíchejte.

  4. Přidejte vločky a prášek do pečiva. Přidejte ovesné vločky a prášek do pečiva a vše promíchejte do hladké směsi.

  5. Přidejte ovoce. Přidejte většinu čerstvého ovoce a lehce zamíchejte, aby se rovnoměrně rozprostřelo ve směsi.

  6. Pečení. Směs přendejte do zapékací formy a navrch rozložte zbylé ovoce. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 30 minut, dokud kaše nezíská zlatavou barvu a povrch nebude pevný.

  7. Servírování. Nechte krátce vychladnout a podávejte 🍽️

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min