Přeskočit na hlavní obsah

Pečená kuřecí stehna se zeleninou

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Pečená kuřecí stehna se zeleninou. Zdravý pečený pokrm z brambor, mrkve, papriky a rajčat, ideální na rodinný oběd nebo večeři.

1 h
Snadné

15 min příprava · 45 min vaření

Pečená kuřecí stehna se zeleninou
780 kcal · na porci
Bílkoviny 42g Sacharidy 55g Tuky 42g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Kuřecí stehna celá 1 ks
  • Brambory 200 g
  • Mrkev 1 ks
  • Paprika 0,5 ks
  • Rajčata 0,5 ks
  • Rostlinný olej 0,5 lžíce
  • Grilovací koření 0,5 lžička
  • Voda 100 ml

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 45 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 200 °C (horní/dolní ohřev). Připravte si také plech nebo zapékací mísu.

  2. Příprava brambor. Brambory nakrájejte na větší kostky.

  3. Příprava mrkve a papriky. Mrkev a papriky nakrájejte na větší kusy.

  4. Příprava zeleniny v pekáči. Nakrájenou zeleninu a rajčata vložte do pekáče, pokapejte olejem, osolte, opepřete a lehce promasírujte, aby se koření a olej rovnoměrně rozprostřely.

  5. Příprava kuřecích stehen. Kuřecí stehna osušte papírovou utěrkou, vložte je do pekáče, ze všech stran posypte grilovacím kořením a potřete olejem.

  6. Pečení. Podlijte trochou vody a pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 35-45 minut (podle velikosti stehen), dokud nejsou stehna zlatá a propečená a zelenina měkká.

  7. Servírování. Před podáváním nechte pokrm 2-3 minuty odpočinout, přelijte šťávou z pekáče a servírujte přímo v pekáči

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.