Přeskočit na hlavní obsah

Salát z těstoviny, fety a čerstvé zeleniny

Šéfkuchař Franco Luise

Zdravé a rychlé středomořské jídlo. Základem jsou drobné těstoviny Orzo s cherry rajčaty, okurkou, sýrem feta a kadeřávkem

15 min
Snadné
5

7 min příprava · 8 min vaření

Salát z těstoviny, fety a čerstvé zeleniny
560 kcal · na porci
Bílkoviny 23g Sacharidy 83g Tuky 14g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Těstovinová rýže 100 g
  • Balkánský sýr 50 g
  • Rajčata cherry 75 g
  • Kadeřávek 50 g
  • Okurka 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 8 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥗✨

  2. Uvařte těstoviny. Do vroucí osolené vody vložte těstoviny orzo a vařte podle návodu; poslední 1–2 minuty přidejte kadeřávek, aby změkl

  3. Nakrájejte kadeřávek. Kadeřávek očistěte a nakrájejte na malé kousky

  4. Nakrájejte okurku. Okurku oloupejte a nakrájejte na malé kostičky

  5. Nakrájejte cherry rajčata. Cherry rajčátka nakrájejte na čtvrtky

  6. Nakrájejte fetu. Fetu nakrájejte na menší kostky

  7. Zachlaďte těstoviny a kadeřávek a smíchejte. Uvařené orzo s kadeřávkem sceďte, zchlaďte studenou vodou a přidejte do misky k ostatním ingrediencím

  8. Servírujte. Vše promíchejte a dochuťte olivovým olejem a solí podle chuti 🥗✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Klára

    Přidala jsem ještě salátové koření a paráda, skvělá chuť.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min