Přeskočit na hlavní obsah

Okurkový salát s uzeným lososem v krabičce

Šéfkuchař Eliška Trojanová

Okurkový salát s uzeným lososem 🥒🐟 Chladivý, zdravý salát ideální na rychlý oběd do práce nebo na cesty.

15 min
Snadné

10 min příprava · 5 min vaření

Okurkový salát s uzeným lososem v krabičce
310 kcal · na porci
Bílkoviny 18g Sacharidy 27g Tuky 15g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Okurka 0.5 ks
  • Ředkvičky 30 g
  • Bageta 1 ks
  • Řecký jogurt 1 lžíce
  • Olivový olej 0.5 lžíce
  • Uzený losos 50 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 5 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Krájení okurky. Nakrájejte okurku na menší kousky.

  3. Krájení ředkvičky. Nakrájejte ředkvičky na tenké plátky.

  4. Krájení bagety. Nakrájejte bagetu na plátky.

  5. Příprava salátu. Do krabičky dejte okurku, ředkvičky a řecký jogurt.

  6. Míchání salátu. Zakápněte olivovým olejem, osolte a opepřete. Přiklopte krabičku a zatřepte, případně promíchejte.

  7. Finální úpravy. Navrch přidejte uzeného lososa a plátky bagety.

  8. Servírování. Salát servírujte do krabičky.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min