Přeskočit na hlavní obsah

Salát z rýžových nudlí s kuřecím masem do krabičky

Šéfkuchař Jan Tomanec

Lehký a svěží nudlový salát v krabičce s rýžovými nudlemi, šťavnatým kuřecím masem, křupavými okurkami, opečenými sezamovými semínky a slanou sojovou omáčkou. Ideální pro osvěžující oběd.

17 min
Střední
4.5

6 min příprava · 11 min vaření

Salát z rýžových nudlí s kuřecím masem do krabičky
578 kcal · na porci
Bílkoviny 40g Sacharidy 82g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Rýžové nudle tenké 100 g
  • Mrkev 0,5 ks
  • Okurka 0,25 ks
  • Limeta 0,25 ks
  • Rybí omáčka 0,5 lžíce
  • Sezamová semínka 5 g
  • Výhonky 50 g
  • Koriandr 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 11 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Oloupejte mrkev. Mrkev pomocí škrabky naloupejte na tenké plátky

  3. Připravte okurku. Okurku lehce rozmačkejte, překrájejte na menší kusy, dejte do misky a osolte, aby pustila vodu

  4. Nakrájejte a okořeňte maso. Kuřecí prso nakrájejte na tenké nudličky, osolte a opepřete

  5. Opečte kuřecí maso. Maso zprudka opečte na pánvi na vysokém plameni asi 3-4 minuty dozlatova

  6. Uvařte nudle. Rýžové nudle uvařte podle návodu na obalu (tenké bún vařte jen pár minut, silnější asi 7 minut) na středním plameni, poté je sceďte a zchlaďte pod studenou vodou

  7. Smíchejte salát. Slijte vodu, kterou pustila okurka, přidejte ostatní ingredience a promíchejte

  8. Ozdobte sezamem a koriandrem. Ozdobte sezamem a případně čerstvým koriandrem

Komunita

Hodnocení a komentáře

4.5 4 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Stanislav Rosenbaum Chomutov Vršovců

    Hodnocení bez komentáře

  • Nika

    Hodnocení bez komentáře

  • Andrea S

    Výborný oběd nejen do krabičky

  • Šárka N.

    Výborné! 🧡

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.