Přeskočit na hlavní obsah

Nudle s tofu a miso

Šéfkuchař Jan Tomanec

Skvělé bezmasé jídlo, které potěší nejen vegetariány! Dozlatova opečené tofu, udon nudle v omáčce z miso pasty.

15 min
Snadné

4 min příprava · 11 min vaření

Nudle s tofu a miso
348 kcal · na porci
Bílkoviny 20g Sacharidy 39g Tuky 11g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Udon nudle 100 g
  • Tofu 100 g
  • Miso pasta 1 lžička
  • Sojová omáčka 1 lžíce
  • Zázvor 20 g
  • Česnek 1 stroužek
  • Jarní cibulka 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 11 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 👩‍🍳✨

  2. Nakrájejte jarní cibulku. Jarní cibulku nakrájejte na tenká kolečka 🧅

  3. Nakrájejte zázvor a česnek. Zázvor a česnek nakrájejte najemno 🧄

  4. Nakrájejte tofu. Tofu nakrájejte na menší kostky

  5. Usmažte tofu. Tofu opečte na pánvi s trochou oleje na středním plameni asi 4–5 minut dozlatova, poté osolte a opepřete

  6. Přidejte jarní cibulku. Do pánve přidejte jarní cibulku (část si nechte na servírování), zázvor a česnek a restujte na středním plameni asi 1 minutu, dokud se nerozvoní 🧄

  7. Přidejte miso a sojovku. Přidejte miso a sójovou omáčku a krátce promíchejte, aby se chutě propojily

  8. Přidejte vodu. Přidejte vodu a nudle a vařte na středním plameni 3–5 minut, dokud nudle nezměknou 🍜

  9. Servírujte. Podávejte posypané jarní cibulkou 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min