Přeskočit na hlavní obsah

Mušle po španělsku

Šéfkuchař Marco Giampaoli

Mořské mušle dušené v aromatické rajčatové omáčce s česnekem a bylinkami. Skvělé jako lehká večeře nebo předkrm k vínu.

15 min
Střední

4 min příprava · 11 min vaření

Mušle po španělsku
353 kcal · na porci
Bílkoviny 30g Sacharidy 30g Tuky 5g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Mušle 250 g
  • Rajčata v konzervě 0,25 ks
  • Cibule 0,5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Paprika mletá 0,5 lžička
  • Chléb 1 plátek
  • Petržel 0,25 ks
  • Víno bílé 50 ml

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 11 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem, ať jde vaření plynule

  2. Nakrájejte cibuli a česnek. Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky, česnek rozmáčkněte nožem

  3. Nakrájejte petržel. Petržel nasekejte najemno

  4. Orestujte cibuli a česnek. V hrnci rozehřejte olivový olej, přidejte cibuli a česnek a restujte na středním plameni asi 3 minuty, dokud nezesklovatí

  5. Přidejte papriku. Přidejte mletou papriku a krátce zarestujte na středním plameni asi 30 sekund

  6. Přidejte rajčata. Přidejte rajčata, promíchejte a vařte na mírném plameni asi 3-5 minut

  7. Přidejte mušle a víno. Přidejte mušle a volitelně zalijte bílým vínem, ihned přikryjte pokličkou a vařte na středním plameni asi 5 minut

  8. Dokončete s petrželí. Jakmile se mušle otevřou, stáhněte z ohně a přidejte petržel

  9. Servírujte s chlebem. Podávejte s opečeným chlebem

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.