Kuře se salátem a rýží

Name: Kuře se salátem a rýží
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ks Kuřecí prsa; 80 g Rýže jasmínová; 0.25 ks Salát mix; 0.5 ks Rajčata; 50 g Kukuřice; 0.25 ks Červená cibule

Šéfkuchař Jan Tomanec

Jednoduché a rychlé jídlo, kde pečené kuře doplňuje svěží zeleninový salát a příloha z bílé rýže. Skvělé na lehký oběd nebo večeři.

15 min
celkem: Střední
úroveň

5 min příprava · 10 min vaření

510 kcal · na porci

Bílkoviny 53g Sacharidy 56g Tuky 6g

Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1

Kuřecí prsa 1 ks
Rýže jasmínová 80 g
Salát mix 0.25 ks

Rajčata 0.5 ks
Kukuřice 50 g
Červená cibule 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 10 min vaření

Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🍗✨
Připravte zeleninu. Rajče a červenou cibuli omyjte a nakrájejte na tenké plátky
Uvařte rýži. Rýži propláchněte, vložte do hrnce s vodou v poměru 1:2, přiveďte k varu, poté přiklopte a vařte na nejnižším plameni asi 10–15 minut, dokud nezměkne (během vaření zbytečně neodklápějte pokličku)
Připravte kuřecí maso. Kuřecí prso očistěte a nakrájejte na menší kostky
Opečte maso. Maso okořeňte a opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 5 minut, dokud není propečené a dozlatova opečené
Servírujte. Naaranžujte maso, rýži a salát na talíř a podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min