Přeskočit na hlavní obsah

Mexické fazole s nachos, avokádem a zakysanou smetanou

Šéfkuchař Ondrej Molina

Zkuste tento recept na mexické fazole s nachos, který kombinuje zralá rajčata, pikantní jalapeňos a krémové avokádo, které doplňuje osvěžující zakysaná smetana.

10 min
Snadné
5

4 min příprava · 6 min vaření

Mexické fazole s nachos, avokádem a zakysanou smetanou
575 kcal · na porci
Bílkoviny 14g Sacharidy 59g Tuky 30g
Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1
  • Fazole v plechovce červené 0,5 ks
  • Nachos 30 g
  • Avokádo 0,5 ks
  • Zakysaná smetana 1 lžíce
  • Rajčatový protlak 1 lžíce
  • Olivový olej 0,25 lžíce
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Římský kmín 0,25 lžička
  • Paprika mletá 0,25 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři - připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule

  2. Nastrouhejte česnek. Česnek oloupejte a nastrouhejte najemno na struhadle.

  3. Připravte kořeněný základ. V hrnci rozehřejte lžíci olivového oleje na středním plameni. Přidejte česnek a krátce ho orestujte, aby se rozvoněl, poté přisypte římský kmín. Asi po minutě přidejte mletou papriku a rajčatový protlak a restujte další zhruba 1 minutu, dokud protlak neztmavne a neztratí syrovou chuť.

  4. Povařte fazole. Do hrnce přidejte fazole, lehce osolte a přisypte špetku cukru pro vyvážení chuti. Vařte přibližně 3 minuty na mírném až středním plameni, aby se vše spojilo.

  5. Nakrájejte avokádo. Avokádo rozpulte, vyjměte pecku a dužinu nakrájejte na plátky.

  6. Nandejte do misek a servírujte. Fazole rozdělte do misek, navrch přidejte lžíci zakysané smetany. Můžete ještě posypat špetkou uzené papriky případně mletého chilli, přidejte plátky avokáda a zapíchejte nachos. Ihned servírujte

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Kackalu

    Doporučuji, velká dobrota

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.