Přeskočit na hlavní obsah

Melounový salát s fetou a mátou

Šéfkuchař Diana Mlejová

Melounový salát s fetou a mátou 🍉🧀 Svěží letní salát ideální jako lehký předkrm nebo příloha na grilování.

12 min
Snadné

9 min příprava · 3 min vaření

Melounový salát s fetou a mátou
130 kcal · na porci
Bílkoviny 5g Sacharidy 10g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Vodní meloun 125 g
  • Balkánský sýr 25 g
  • Červená cibule 0.25 ks
  • Máta 0.25 ks
  • Citron 0.25 ks
  • Ocet balzamikový 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 3 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Nakrájejte meloun. Meloun oloupejte a nakrájejte na menší kostky.

  3. Nakrájejte cibuli. Červenou cibuli nakrájejte najemno.

  4. Nasekejte mátu. Mátu omyjte a nasekejte najemno.

  5. Smíchejte salát. Do mísy dejte meloun, cibuli a mátu. Navrch rozdrobte fetu na menší kousky.

  6. Dochucení citronem. Salát zakápněte citronovou šťávou a lehce promíchejte.

  7. Servírování. Salát přelijte balzamikovou redukcí a podávejte.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min