Krabička s fazolovým ragů a kuřetem

Name: Krabička s fazolovým ragů a kuřetem
Prep time: 4 min
Cook time: 11 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 ks Kuřecí prsa; 0.5 ks Fazole bílé v konzervě; 50 g Rajčata cherry; 50 ml Smetana ke šlehání; 1 stroužek Česnek; 0.25 lžíce Rostlinný olej

Šéfkuchař Jan Tomanec

Husté ragú z fazolí a kuřecího masa s rajčatovým základem. Hřejivý a sytý oběd.

15 min
celkem: Snadné
úroveň

4 min příprava · 11 min vaření

526 kcal · na porci

Bílkoviny 47g Sacharidy 18g Tuky 28g

Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1

Kuřecí prsa 0.5 ks
Fazole bílé v konzervě 0.5 ks
Rajčata cherry 50 g

Smetana ke šlehání 50 ml
Česnek 1 stroužek
Rostlinný olej 0.25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 11 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🍳✨
Nakrájejte kuřecí maso. Nakrájejte kuřecí prso na menší kousky. Pokapejte olejem, oselte a opepřete
Nakrájejte česnek. Nakrájejte česnek nadrobno.
Orestujte maso. Na rozehřáté pánvi orestujte kuřecí maso na středním plameni asi 4-5 minut dozlatova, během restování osolte a opepřete.
Přidejte fazole. Přidejte fazole a česnek, promíchejte a krátce prohřejte asi 1–2 minuty na středním plameni.
Přidejte rajčata. Přidejte cherry rajčata (pokud jsou větší, tak můžete nakrájet na poloviny) a restujte na středním plameni asi 2 minuty, dokud lehce změknou.
Přidejte smetanu. Přilijte smetanu, promíchejte a vařte na mírném plameni asi 3-4 minuty, dokud omáčka lehce nezhoustne a rajčata nezměknou
Servírujte. Servírujte do krabičky, nechte vychladnout a pak schovejte do lednice na druhý den 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min