Losos s bramborem a fazolkami

Name: Losos s bramborem a fazolkami
Prep time: 4 min
Cook time: 18 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Losos; 150 g Mladé brambory; 100 g Fazolky; 0.25 lžíce Máslo; 1 stroužek Česnek

Šéfkuchař Martin Zabojnik

Dokonale upečený losos servírovaný s bramborami a křupavými zelenými fazolkami pro vyváženou chuť.

22 min
celkem: Snadné
úroveň

4 min příprava · 18 min vaření

348 kcal · na porci

Bílkoviny 24g Sacharidy 24g Tuky 16g

Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1

Losos 100 g
Mladé brambory 150 g
Fazolky 100 g

Máslo 0.25 lžíce
Česnek 1 stroužek

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 18 min vaření

Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🐟✨
Uvařte brambory. Brambory dejte vařit do osolené vody a vařte na středním plameni asi 15 minut do změknutí, případně je předem překrájejte, pokud jsou větší
Opečte lososa. Lososa osolte a opečte na pánvi kůží dolů na středním až vyšším plameni asi 4 minuty dozlatova, poté otočte a nechte ještě asi 2 minuty dojít z druhé strany
Rozmáčkněte brambory. Uvařené brambory slijte a lehce je rozmáčkněte
Opečte brambory s česnekem. Brambory opečte na pánvi na másle společně s rozmáčknutým česnekem na středním plameni asi 3–4 minuty dozlatova
Přidejte fazolky. Česnek vyjměte, přidejte fazolky a společně zarestujte na středním plameni asi 2–3 minuty
Servírujte. Servírujte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min

Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min

Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min