Přeskočit na hlavní obsah

Těstoviny s treskou a cherry rajčaty

Šéfkuchař Jan Tomanec

Tento recept z pouhých 5 ingrediencí na špagety s rajčaty, česnekem a špenátem je lehký a svěží, doplněný šťavnatou treskou opečenou dozlatova. Ideální kombinace pro rychlý, ale elegantní oběd nebo večeři.

15 min
Střední

2 min příprava · 13 min vaření

Těstoviny s treskou a cherry rajčaty
566 kcal · na porci
Bílkoviny 35g Sacharidy 72g Tuky 15g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Špagety 100 g
  • Treska 100 g
  • Rajčata cherry 125 g
  • Špenát čerstvý 0.25 ks
  • Česnek 1 stroužek

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 13 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 👩‍🍳✨

  2. Uvařte těstoviny al dente. Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody a vařte na středním plameni asi 7 minut podle návodu na obalu, aby byly al dente 🍝

  3. Nakrájejte rajčata a česnek. Rajčata nakrájejte na poloviny a česnek nasekejte najemno nebo prolisujte 🍅🧄

  4. Konfitujte rajčata s česnekem. Na pánev dejte dostatečné množství oleje, přidejte rajčata řezem dolů a česnek a nechte konfitovat na mírném plameni asi 6–8 minut, dokud rajčata nezměknou 🍅

  5. Opečte tresku do zlatova. Tresku opečte na rozehřáté pánvi na středním plameni asi 2–3 minuty z každé strany dozlatova 🐟

  6. Smíchejte linguine s rajčaty a špenátem. Těstoviny sceďte, přidejte k rajčatům, promíchejte a vmíchejte špenát 🍝

  7. Servírujte s treskou. Podávejte s treskou 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min