Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí prso s rýží a sójovo-máslovou omáčkou

Šéfkuchař Jan Tomanec

Šťavnaté kuřecí prso podávané s jasmínovou rýží a lahodnou sojovo-máslovou omáčkou. Osvěžující salát dodává lehkost a balanc k hlavnímu jídlu.

20 min
Snadné
4.3

3 min příprava · 17 min vaření

Kuřecí prso s rýží a sójovo-máslovou omáčkou
660 kcal · na porci
Bílkoviny 43g Sacharidy 66g Tuky 22g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Rýže jasmínová 80 g
  • Sojová omáčka 2 lžíce
  • Máslo 1 lžíce
  • Salát mix 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 17 min vaření
  1. Připravte ingredience. Nachystejte si všechny suroviny, ať máte vše po ruce - jdeme vařit!

  2. Uvařte rýži. Rýži propláchněte a dejte vařit (v poměru 1 díl rýže a 2 díly vody. Přiveďte k varu, přiklopte a stlumte na nejnižší možný plamen a takto vařte přibližně na 10-15 minut dokud rýže nebude měkká. Případně podle návodu na obalu

  3. Nakrájejte a ochuťte kuřecí prsa. Kuřecí prsa nakrájíme na proužky. Osolíme a opepříme

  4. Opečte kuřecí maso. Kuřecí maso opečeme z prudka na pánvi s trochou oleje

  5. Připravte máslovou omáčku. Máslo rozpustíme a zašleháme do sojové omáčky

  6. Servírujte. Do misky naskládejte rýži, umytý salát a kuřecí maso. Rýži a kuře přelijeme máslovou omáčkou

Komunita

Hodnocení a komentáře

4.3 3 hodnocení
Přidat hodnocení
  • EU

    Jednoduché, ale bez (třeba wok úpravy) zeleniny mi to strašně “dull”. Chuťově, obsahově slabší.

  • Iveta

    Perfektní a hlavně jednoduchý

  • Petržilkovi

    Vynikající a jednoduchý recept, perfektní pro rychlou večeři a do krabičky na oběd do práce. 📦

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.