Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí prso v hořčičné omáčce s bramborami a brokolicí

Šéfkuchař Ondrej Molina

Užijte si dokonalou kombinaci chutí s naším receptem na kuřecí prsa v hořčičné omáčce! Kuřecí prsa jsou jemně upečená a zalitá omáčkou z hořčice, smetany a bylinek, která dodává jedinečnou chuť. K tomu servírujeme křupavé brambory, které perfektně doplňují tuto lahodnou kombinaci. Jednoduchý recept, který okouzlí!

30 min
Snadné
5

10 min příprava · 20 min vaření

Kuřecí prso v hořčičné omáčce s bramborami a brokolicí
873 kcal · na porci
Bílkoviny 62g Sacharidy 37g Tuky 51g
Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 1 ks
  • Brambory 200 g
  • Smetana ke šlehání 100 ml
  • Hořčice hrubozrná 1 lžíce
  • Brokolice 0.25 ks
  • Šalotka 1 ks
  • Paprika mletá 0.5 lžička
  • Rostlinný olej 1 lžíce
  • Citron 0.25 ks
  • Petržel 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 20 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Předehřejte troubu na 200 °C a připravte si všechny ingredience. Připravte si suroviny předem, aby šla práce plynule.

  2. Nakrájejte brambory. Brambory důkladně omyjte, případně očistěte kartáčkem, a nakrájejte je na větší zhruba stejně velké kusy, aby se při pečení rovnoměrně propekly.

  3. Dejte péct brambory. Brambory dejte do mísy, přidejte rostlinný olej, sůl a mletou papriku a vše dobře promíchejte, aby byly brambory rovnoměrně obalené. Rozložte je na pekáč nebo plech do jedné vrstvy a pečte v předehřáté troubě přibližně 20 minut.

  4. Opečte kuře. Na pánvi rozpalte menší množství rostlinného oleje. Kuřecí maso z obou stran osolte a opepřete, položte ho na rozpálenou pánev a opečte na středním plameni dozlatova z obou stran. Poté kuře přendejte k bramborám do trouby a dopékejte dalších asi 10 minut, aby bylo maso hotové i uvnitř.

  5. Orestujte cibuli. Mezitím oloupejte cibuli a nakrájejte ji na proužky. Dejte ji na stejnou pánev, případně přidejte trochu oleje, lehce osolte a restujte na mírném až středním plameni asi 3 minuty, dokud nezměkne a lehce nezrůžoví.

  6. Založte na omáčku. Do pánve k cibuli přidejte hrubozrnnou hořčici a smetanu, osolte a opepřete. Promíchejte a nechte na mírném plameni krátce povařit přibližně 2 minuty, aby omáčka lehce zhoustla.

  7. Připravte brokolici. Mezitím si připravte brokolici. Do hrnce dejte vodu, osolte ji a přiveďte k varu. Brokolici rozdělte na menší růžičky a lístky petržele nakrájejte na proužky.

  8. Uvařte brokolici. Brokolici vložte do vroucí osolené vody a vařte zhruba 3 minuty podle velikosti růžiček, aby zůstala na skus. Poté ji sceďte.

  9. Podávejte na talíř. Pečené brambory rozdělte do talířů, kuřecí maso nakrájejte na plátky a položte na brambory. Přidejte uvařenou brokolici.

  10. Servírujte. Volitelně vmíchejte do hořčičné omáčky nasekanou petržel, případně kapku citronu, přelijte omáčkou maso a ihned podávejte.

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 2 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Aneta

    Hořčičná omáčka byla výborná 👌🏼 Skvělé kombinace, příjemná chuť.

  • Michaela

    Tento recept všem doporučuji, moc jsme si pochutnali!

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží
Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min