Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí nudličky s kuskusem a okurkovým salátem

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Kuřecí maso s nadýchaným kuskusem a svěžím okurkovým salátem. Ideální lehký oběd.

12 min
Střední

7 min příprava · 5 min vaření

Kuřecí nudličky s kuskusem a okurkovým salátem
511 kcal · na porci
Bílkoviny 52g Sacharidy 38g Tuky 15g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 1 ks
  • Kuskus 80 g
  • Okurka 0,25 ks
  • Řecký jogurt 50 g
  • Olivový olej 0,25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 5 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience a rozložte je na pracovní plochu - z nich budeme krok za krokem vařit

  2. Připravte kuskus. Kuskus dejte do misky nebo rendlíku, zalijte horkou vodou a nechte asi 5 minut nabobtnat.

  3. Nakrájejte okurku. Nakrájejte okurku na malé kousky.

  4. Připravte kuřecí maso. Kuřecí prso nakrájejte na menší plátky, osolte a opepřete.

  5. Orestujte maso. Na rozehřáté pánvi s olivovým olejem orestujte kuřecí maso na středním plameni asi 4-5 minut dozlatova.

  6. Dochucení kuskusu. Kuskus načechrejte vidličkou, osolte a zakápněte olivovým olejem.

  7. Připravte dip. V misce smíchejte řecký jogurt s trochou olivového oleje, osolte a opepřete.

  8. Servírujte. Servírujte s jogurtovým dipem a vychutnejte si pokrm

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.