Přeskočit na hlavní obsah
← Zpět na recepty

Kuřecí nudličky s pečeným batátem a salsou

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Lehké kuřecí maso s pečeným sladkým bramborem a čerstvou rajčatovou salsou. Ideální jako odlehčený oběd.

19 min
Střední

4 min příprava · 15 min vaření

Kuřecí nudličky s pečeným batátem a salsou
470 kcal · na porci
Bílkoviny 55g Sacharidy 38g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 1 ks
  • Batáty 1 ks
  • Rajčata 1 ks
  • Řecký jogurt 1.5 lžíce
  • Šalotka 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Petržel 0.25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 15 min vaření

  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience předem, ať jde vaření plynule 🍠✨

  2. Nakrájejte batát. Batát oloupejte a nakrájejte na tenké plátky

  3. Upečte batát. Batát promíchejte s olivovým olejem a solí a pečte v troubě na 200 °C asi 15–20 minut doměkka

  4. Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky

  5. Nakrájejte petrželku. Petrželku nasekejte najemno

  6. Nakrájejte rajče. Rajče omyjte a nakrájejte na malé kostičky

  7. Smíchejte salsu. Smíchejte rajče, petrželku, cibuli a prolisovaný česnek, dochuťte solí a pepřem a promíchejte do salsy

  8. Nakrájejte kuře. Kuřecí prso nakrájejte na tenké nudličky

  9. Orestujte kuře. Kuřecí maso orestujte na rozpálené pánvi na vyšším plameni asi 4 minuty dozlatova a dochuťte solí a pepřem

  10. Vyjměte batát. Batáty vyjměte z trouby

  11. Servírujte. Podávejte s řeckým jogurtem 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží
Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min