Přeskočit na hlavní obsah

Kuře na řecký způsob s cuketou

Šéfkuchař Jan Tomanec

Kuřecí maso s cuketou, cherry rajčaty a oreganem připomíná středomořské chutě. Lehké a aromatické jídlo.

15 min
Střední

8 min příprava · 7 min vaření

Kuře na řecký způsob s cuketou
423 kcal · na porci
Bílkoviny 33g Sacharidy 10g Tuky 26g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Kuřecí stehna vykoštěná 1 ks
  • Cuketa 0,25 ks
  • Rajčata cherry 50 g
  • Paprika mini 50 g
  • Citron 0,5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Oregano 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 7 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Připravte cuketu. Cuketu omyjte, nakrájejte na větší kusy a do dužiny nařežte mřížku

  3. Nakrájejte citron. Citron omyjte a nakrájejte na plátky

  4. Volitelné: Vykostěte kuře. (Volitelné) Pokud máte kuřecí stehna s kostí, vykostěte je (kosti si můžete schovat na vývar), pokud jsou již vykostěná, tento krok přeskočte

  5. Namarinujte kuře. Kuřecí stehno osolte, opepřete, přidejte prolisovaný česnek a trochu oleje a důkladně promíchejte, aby se maso obalilo marinádou

  6. Opečte kuře a cuketu. Kuřecí stehno položte na pánev kůží dolů a opékejte na středním až vyšším plameni asi 3-4 minuty, aby se kůže vypekla dozlatova, zároveň přidejte cuketu a opékejte ji společně

  7. Přidejte zeleninu a koření. Kuřecí stehno i cuketu otočte, přidejte papriky, cherry rajčata, plátky citronu a oregano a opékejte na středním plameni dalších asi 3-5 minut, dokud není maso propečené

  8. Servírujte. Servírujte ideálně přímo v pánvi

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.