Přeskočit na hlavní obsah

Křupavé hovězí s rýží

Šéfkuchař Eliška Trojanová

Křupavé hovězí s rýží 🍚🥩 Rychlé a syté jednoduché jídlo se zapékaným masem a rajčatovou omáčkou, ideální na běžný oběd či večeři.

25 min
Snadné

5 min příprava · 20 min vaření

Křupavé hovězí s rýží
650 kcal · na porci
Bílkoviny 33g Sacharidy 65g Tuky 28g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Hovězí mleté 125 g
  • Rajčatová omáčka 100 g
  • Oregano 0.5 lžička
  • Rýže Basmati 80 g
  • Olivový olej -3 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 20 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – hovězí mleté, rajčatovou omáčku, oregano, rýži a pánev s pokličkou ✨

  2. Vaření rýže. Rýži propláchněte, dejte do hrnce, osolte a uvařte ve vroucí osolené vodě na středním plameni asi 12–15 minut, až bude měkká podle typu rýže. Nechte dojít pod pokličkou.

  3. Pečení hovězího masa. Mezitím na pánvi rozehřejte olej na středním plameni. Přidejte hovězí mleté a rozdělte ho na menší kusy. Osolte, opepřete a opékejte 5–7 minut, až se maso zatáhne a lehce zhnědne.

  4. Příprava omáčky. Přilijte rajčatovou omáčku, přidejte oregano a promíchejte. Pokud je omáčka hustá, přidejte pár lžic vody. Nechte probublávat 6–8 minut na mírném plameni, aby se chutě propojily a omáčka se lehce zredukovala.

  5. Dochucení. Ochutnejte a podle potřeby dosolte, opepřete a případně přidejte ještě špetku oregana.

  6. Servírováí. Podávejte teplé křupavé hovězí s rýží a rajčatovou omáčkou 🍽️

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min