Přeskočit na hlavní obsah

Krémový špenát s vepřovou panenkou

Šéfkuchař Jan Horak

Zímní jídlo, které vás zahřeje. Restovaný špenát s brambory grenaille a smetanovou omáčkou a vepřovou panenkou.

19 min
Snadné
5

4 min příprava · 15 min vaření

Krémový špenát s vepřovou panenkou
556 kcal · na porci
Bílkoviny 60g Sacharidy 19g Tuky 24g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Vepřová panenka 200 g
  • Špenát čerstvý 0.5 ks
  • Mladé brambory 150 g
  • Smetana ke šlehání 60 ml
  • Cibule 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 180 °C 👩‍🍳✨

  2. Uvařte brambory. Omyté brambory dejte vařit do vroucí osolené vody a vařte na středním plameni asi 15–20 minut, dokud nezměknou, případně je můžete překrojit a zkrátit tak dobu vaření

  3. Nakrájejte cibuli. Cibuli nakrájejte na malé kostičky

  4. Nakrájejte česnek. Česnek nasekejte najemno

  5. Opečte vepřovou panenku. Panenku osolte, opepřete a opečte na pánvi na středním plameni asi 4 minuty z každé strany dozlatova, poté ji dejte stranou

  6. Orestujte cibuli a česnek. Ve stejné pánvi orestujte cibuli a česnek na středním plameni asi 3 minuty, dokud nezměknou

  7. Přidejte špenát, smetanu a vařte. Přidejte špenát a smetanu a vařte na mírném plameni, dokud špenát nezvadne a nezmenší objem, poté dochuťte solí a pepřem

  8. Servírujte. Podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 4 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Jana

    Moc jsme si pochutnali 👍

  • Kackalu

    Bože, to bylo tak dobrý!!

  • GR

    Vyborne, jednoduche, rychle..

  • Andrea

    Dokonalá kombinace, jednoduchá příprava. Všimla jsem si však jedné chybky v receptu, píše se tam rozpalte troubu ale nic nikdo v ni nepeče, už ji mohu vypnout?

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min