Svačinová krabička s lívanci a ovocem
Šéfkuchař Jan Tomanec
Lívance z banánu s kousky jablíčka. Sladká, ale zdravější svačinka bez zbytečného cukru.
- 12 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
6 min příprava · 6 min vaření
Co budete potřebovat
-
Vejce 1 ks -
Mouka hladká 50 g -
Mléko 50 g -
Řecký jogurt 70 g
-
Banán 0.5 ks -
Jablko 0.5 ks -
Prášek do pečiva 0.25 lžička -
Vanilkový cukr 0.25 ks
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich připravíte svačinu 🥞🍌✨
-
Smíchejte těsto. Do mísy dejte mouku, přidejte špetku soli, vanilkový cukr a prášek do pečiva, přidejte vejce a postupně přilévejte mléko a promíchejte do hladkého těsta
-
Nakrájejte banán. Polovinu banánu nakrájejte na plátky
-
Usmažte lívance. Na pánvi rozehřejte trochu oleje, nalijte malé porce těsta, přidejte plátky banánu a zakápněte dalším těstem, lívance smažte na středním plameni asi 2 minuty z každé strany dozlatova
-
Zabalte do krabičky. Hotové lívance vložte do krabičky spolu s druhou polovinou banánu a jablkem 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Středomořský steak s hummusem a salátem
Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.